吃柚子上火嗎
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秋天來了,又到了吃柚子的季節,柚子又名朱欒,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜愛的水果之一,也是醫學界供認的具有食療效果的水果;柚子味酸甜,清香可口,那吃柚子上火嗎?
柚子中含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,鈣磷等礦物質,柚子中豐富的果膠,可以降低低密度脂蛋白水平,維生素C則有降低血液膽固醇的功效,吃柚子可以開胃健胃,促進消化,清腸通便,除痰止渴,理氣散結,補血健脾。
吃柚子是不會上火的,柚子性寒味甘酸,有止咳平喘,清熱化痰,健胃消食,解酒除煩的醫療作用,所以吃柚子是不會上火的,而且還有一定的去火功效,是秋冬季節養肥和緩解感冒咳嗽和上火的良好水果。
吃柚子不僅不會上火,還可以下火,柚子是涼性水果,維生素C含量豐富,有解毒消炎的作用,柚子中的果膠等膳食纖維也可促進消化,改善便祕,吃柚子可以改善咳嗽,便祕,消化不良等症狀;清熱下火,止咳祛熱。
柚子雖然吃了不會上火,但是也不宜多吃,一般一天吃半個到1個就夠了,柚子性寒,吃多了會引起腹瀉等症狀,而且如果過量食用,柚子中的豐富果酸會刺激胃粘膜,損害胃腸道。
秋天來了,又到了吃柚子的季節,柚子又名朱欒,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜愛的水果之一,也是醫學界供認的具有食療效果的水果;柚子味酸甜,清香可口,那吃柚子上火嗎?
1、不可過量進食柚子,會損傷肝臟,甚至引起中毒,冬天吃多了也會造成身體中的寒氣過量。
2、柚子不可以與某些藥物同服,臨牀觀察發現,用柚子汁送服藥物會出現一些不良反應,其規則頭昏,心悸,重則可能猝死;而且柚子汁與藥物產生作用的可能性會維持24小時。
3、柚子是高鉀水果,腎病患者應在醫生指導下進食;柚子性寒,脾虛胃寒,身體虛弱的人也不宜多吃。
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