百香果泡水籽可以吃嗎 百香果籽要不要嚼
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我用百香果泡水喝的時候,發現裏面有很多籽,而且很難將它與果肉分開,請問一下百香果泡水喝它的籽可以吃嗎?
可以的。
百香果是一種常見的熱帶水果,味道酸甜,氣味芳香,其中還含有氨基酸、維生素、礦物質等多種營養成分,它的籽並沒有毒性,不僅味道酸甜爽脆,而且其中還富含蛋白質、澱粉及油脂,營養價值高,所以百香果泡水時籽也是可以吃的。
可以嚼,也可以不嚼。
百香果的籽味道較酸,如果比較喜歡酸的口感的人羣,可以嚼碎後和百香果汁一起吃下;如果對酸味接受程度不那麼高的人羣,建議不要咬碎,直接和百香果一起吞服即可,且百香果的籽比較小,也不需要擔心是否可以消化,所以可以根據自己口感和習慣來決定是不是要嚼碎,不需要太過糾結。
能吃。
通常吃百香果的時候,很多人都只會吃裏面的果肉,會將皮扔掉,雖然百香果皮的味道沒有果肉好,而且比較硬,但是它卻含有很高的營養價值,果皮中維生素C的含量可以等於8個橙子或蘋果,維生素E的含量等於約15個橙子或蘋果,並且其中還含有氨基酸、有機酸、礦物質等多種營養成分,可以起到促進新陳代謝、清理腸道等作用,所以百香果皮是可以吃的。
3個。
建議一天可以吃3箇中等大小的百香果就可以了,一天3個的量已經可以充分補充人體營養,百香果味道酸甜,其中含有較多的酸性物質,如果大量食用,可能會導致胃酸分泌過多,從而引起腸胃不適的症狀。
我用百香果泡水喝的時候,發現裏面有很多籽,而且很難將它與果肉分開,請問一下百香果泡水喝它的籽可以吃嗎?
做法:
1、將百香果洗淨,對半切開。
2、將百香果的果肉放在杯中。
3、衝入溫水,攪拌均勻。
4、然後放入1-2勺蜂蜜攪勻後即可飲用。
材料:百香果600克,白糖適量。
做法:
1、百香果洗淨,對半切開,將果肉舀出放在盆中。
2、加入白糖,攪拌均勻。
3、然後放在冰箱中冷藏3小時。
4、然後放在不鏽鋼鍋中熬煮。
5、大火燒開,然後改小火,邊煮邊攪拌。
6、煮至果醬粘稠透亮即可。
7、放涼後,裝入玻璃瓶中。
8、可以直接吃,也可以塗抹在麪包上食用。
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