蒲公英和甘草能一起泡嗎 蒲公英泡甘草有什麼好處
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蒲公英和甘草都有清熱解毒的功效,有時候我們會單獨用它們來泡茶喝,但是蒲公英和甘草能一起泡嗎?蒲公英泡甘草有什麼好處?
蒲公英和甘草能一起泡水喝。
甘草性平,味甘,入心、脾、肺、胃,而蒲公英性寒,味苦,入肝、胃經,兩者性味不衝突,一起泡不會發生相剋反應,搭配在一起還可以調節蒲公英寒涼的性質,時常飲用對身體有不少好處。
甘草性質甘平,適量食用有一定祛痰止咳的功效,而蒲公英性寒,含有苦味質皁苷、天門冬素等成分,能夠滋潤肺腑,祛溼化痰。
甘草本身補脾益氣,清熱解毒的作用,蒲公英性寒,又含有菊糖、膽鹼等物質具有清熱解毒的功效,兩者一起適量,清熱解毒的作用更加顯著。
甘草具有緩急止痛之效,而蒲公英的葉子具有消炎作用,能夠改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效。
材料:甘草6-8克,蒲公英3-5克。
1、首先溫燙杯子,從而使口感更好。
2、將蒲公英及甘草放入杯中。
4、把煮沸的水倒入杯中,蓋上蓋子,悶泡10分鐘左右,就可以飲用了。
5、若是喜甜,可在茶水溫熱時加入蜂蜜調味。
兩者泡茶,建議一天的用量爲10-14克甘草,6-10克蒲公英,。
因爲甘草本身是解毒藥物,調和爲主,若是超量食用,可能引起中毒水腫,而蒲公英性味寒涼食用過多會加重身體的寒涼程度,因此不建議食用過多。
蒲公英和甘草都有清熱解毒的功效,有時候我們會單獨用它們來泡茶喝,但是蒲公英和甘草能一起泡嗎?蒲公英泡甘草有什麼好處?
不建議長期喝甘草和蒲公英泡的茶。
因爲蒲公英性味寒涼,長期食用容易影響自身體質情況,出現容易着涼、感冒的情況,而甘草中含有甘草甜素,可水解成甘草次酸,其作用類似於腎上腺皮質激素,長期食用過多可抑制皮質醇的轉化,從而導致血壓上升,因此不建議長期喝蒲公英和甘草泡茶。
甘草本身具有一定的止咳作用,不宜和其他強力止咳藥一起服用,因爲那樣會可能嚴重損害呼吸中樞。而用蒲公英泡茶需要先看中醫醫生,確定自身疾病的使用量和使用時間,不可自行盲目用藥。
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