桃子和黃瓜能一起吃嗎 桃子黃瓜一起吃會怎樣
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桃子和黃瓜都是比較常見的兩種食物，它們都含有豐富的營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼桃子和黃瓜能一起吃嗎？下面一起來看看吧。
桃子和黃瓜能一起吃嗎
桃子和黃瓜不建議一起吃。
桃子中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有一種維生素c分解酶，會分解桃子中的維生素C等營養成分，從而讓大量的營養流失，降低營養價值，所以這兩種食物不適合在一起吃。
不過如果對營養沒有要求，是可以一起吃的，因爲兩種食物的相互作用不會對健康造成危害。
哪些人不宜吃桃子
1、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
2、胃腸功能弱者
桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
3、嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。
4、易過敏人羣
有人吃桃會出現過敏，剛開始症狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。
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