芒果吃多了皮膚會變黃嗎 芒果吃多了皮膚變黃怎麼辦

芒果的味道酸甜可口，口感好，營養豐富，是很受歡迎的一種水果，很多人都會喜歡吃芒果。那麼芒果吃多了皮膚會變黃嗎？下面一起看看吧。

芒果吃多了皮膚會變黃嗎

可能導致皮膚變黃。

芒果中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種脂色素，可使正常皮膚呈現黃色，所以如果大量吃芒果，芒果內的胡蘿蔔素會進入血液，而使皮膚呈現黃色，這個在醫學上被稱爲“胡蘿蔔素血癥”。

吃多了芒果發黃怎麼辦

停止食用。

這個其實是不用擔心的，這種黃也並不是疾病，只要停止吃芒果，一般皮膚上的黃色就會慢慢消退，只是需要一定的時間而已，但是對身體並無影響。

芒果一天吃多少好

一天1—2個。

首先，無論是營養價值在高的物質，都不能沒有節制的食用，所謂過猶不及，芒果也是一樣的，大一點的芒果，一天吃個一兩個就可以了，小一點的吃個兩三個。雖然好吃，但不能過量。

什麼人不能吃芒果

1、哮喘患者不能吃芒果，不管中醫還是西醫，都有將芒果列入哮喘忌口清單。

2、對油漆有過敏反應的人也不能吃芒果。芒果屬於漆樹科植物，含有單羥基苯或二羥基苯成分，和平時油漆中所含的成分有些類似，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，特別容易引起過敏。

3、芒果本性溼毒，患有皮膚病或腫瘤者建議不要吃芒果。若體質帶溼者（皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，中醫上都稱之爲溼）再進食像芒果這樣溼毒的食物，很有可能會令疾病情況惡化。

4、虛寒咳嗽（喉癢痰白）的患者最好也不要吃芒果，否則不利於咳嗽的好轉。

5、由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。