經常喝濃茶有什麼壞處 常喝濃茶有這些危害
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
對於我們中國人來講,這樣熱情洋溢的吆喝隨處可見,幾乎和宋朝時柳永詞一樣尋常和普遍。而吆喝背後的飲茶文化,或說是飲茶史,之於中國人來講,也幾乎與中華史之於中國人一樣,悠久流長。
提到中國茶,很容易想到中國文化。在中國傳統文化中,有一種很普遍的“一”思想,即凡事利弊一體,飲茶也不例外。作爲一種中國文化,飲茶可以陶冶人們的性情,促進人們關係的和諧,而作爲一種實在的物質,茶葉中含有的多種元素有益身體健康。茶葉含有的芳香油能使大腦和心血管神經系統的神經興奮,因此喝茶能提神解乏;而咖啡因除可興奮大腦外,還可促進身體的新陳代謝。但是,但飲茶宜清淡,忌飲濃茶。茶中所含的元素也是雙刃劍,既有益身心,然而若不注意,可能會危及心臟健康。
從專業角度講,心律失常可由電解質和酸鹼平衡失調等因素引起,部分心律失常也可因植物神經功能紊亂所致,常飲濃茶就屬此類。茶中的芳香油、咖啡因能增加心室收縮,引起心跳加快,誘發心律失常。因此,過量飲濃茶可引起心律失常的發生,甚至能使已患心臟病者發生生命危險。心律失常有一定的危害:
1、當發生心律失常時,能使心排血量下降,引起人心虛、胸悶、無力等感受。
2、較嚴重時可致竇性停博、竇房阻滯和心動過緩,出現心動過速綜合症。
3、很多瘁死起因是心律失常,而其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率較多見。
茶葉中富含草酸,常喝濃茶可導致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸鈣結石,從而引起腎結石。其次,喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負擔從而傷腎。另外,濃茶含較高的氟,腎臟是氟的主要排泄器官,當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導致氟在體內蓄積,腎臟含氟量會明顯增多。實驗表明,滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質與髓質腎小管損害。
現代醫學研究發現,茶葉中的鞣酸會與三價鐵形成不溶性沉澱,影響了鐵在體內的吸收,特別是餐後喝茶,會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外,引起貧血。人體所必需的鐵、蛋白質、維生素等物質通常在日常飲食中攝取,而茶葉中含有大量的鞣酸,飽餐後喝濃茶,大量飲用後,鞣酸和鐵結合形成一種不溶性物質,阻礙對鐵的吸收,如果經常飯後常喝濃茶,可造成人體缺鐵,引發缺鐵性貧血。
對於我們中國人來講,這樣熱情洋溢的吆喝隨處可見,幾乎和宋朝時柳永詞一樣尋常和普遍。而吆喝背後的飲茶文化,或說是飲茶史,之於中國人來講,也幾乎與中華史之於中國人一樣,悠久流長。
喝濃茶是引起血壓升高不可忽略的因素,尤其是飲茶量大且愛喝濃茶的人羣。經臨牀觀察,喝濃茶可使血壓升高,這可能與茶葉中含有咖啡鹼活性物質有關。在日常生活中有些人喝茶後會頭暈、頭痛,這也許是血壓升高的緣故。過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”現象,喝茶後感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花,甚至站立不穩、步履蹣跚。
常喝濃茶,可促使胃酸分泌過多,容易造成胃液稀釋,不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是15~25升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量喝濃茶後就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
據分析,茶葉中含有2%~5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
經常喝濃茶會使多種營養素流失,濃茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造成人體營養素缺乏併產生相應的症狀。
對於我們中國人來講,這樣熱情洋溢的吆喝隨處可見,幾乎和宋朝時柳永詞一樣尋常和普遍。而吆喝背後的飲茶文化,或說是飲茶史,之於中國人來講,也幾乎與中華史之於中國人一樣,悠久流長。
1、經期因失血過多,喝濃茶不利於鐵的吸收,易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。
2、孕婦喝濃茶,不僅易患貧血,而且不利於其他營養素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率,增加排尿,使心、腎負擔加重;咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收,還會增加胎動次數,使胎兒發育不良,甚至留下先天隱患,對母體和胎兒健康都不利。
3、如果在哺乳期喝濃茶,咖啡因就有可通過乳汁來刺激到嬰兒引起興奮作用,使小寶寶處於不安狀態,影響孩子生長髮育。另外,鞣酸可抑制乳腺泌乳,影響哺乳。
經期爲什麼不能喝濃茶呢
玫瑰花茶可以每天喝嗎 經常喝玫瑰花茶有什麼好處
喝什麼茶有助於排便 常喝這種茶讓你遠離便祕
經常喝茶傷腎嗎 健康喝茶戒掉3大壞習慣
常喝濃茶很傷女人腎 推薦補腎三個寶
經常熬夜喝什麼茶好 熬夜泡這些茶喝保肝臟
女性痛經喝什麼茶好 要常喝4種調經茶
空腹喝黑茶對身體有好處嗎 黑茶喝多了有什麼危害
來例假可以喝奶茶嗎 經期喝奶茶有什麼危害
【喝茶的好處和壞處】喝茶有什麼好處和壞處 經常喝茶的好處和壞處
男人經常熬夜喝什麼茶 喝喝這五款保健茶吧
經常喝枸杞茶有哪些好處 常喝枸杞水有什麼作用
什麼茶算是濃茶 長期喝濃茶有什麼壞處
喝茶有什麼講究 常見的錯誤喝茶方式有哪些
經常紅棗泡水喝有什麼好處 堅持喝紅棗茶有哪些作用
喝什麼茶對眼睛好 常喝這些茶可以預防視力下降
女孩經常喝奶茶的危害 奶茶喝多了會不孕嗎
痛風喝什麼茶 這些茶平時經常食用對治療高尿酸
常喝綠茶對身體有什麼好處 喝綠茶的禁忌
經常喝菊花茶有什麼好處