吃什麼食物可以去眼袋 4款美食千萬別錯過
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眼袋的出現,可能意味着你面部衰老的開始,影響顏值和心情,那麼,眼袋如何可以去除呢?吃什麼可以去除眼袋?
蘋果500克,生魚150克,紅棗10枚,生薑適量。魚處理好後,油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果去皮去核,切塊;生薑去皮切片,一起加入瓦煲內,加水,猛火煲沸,中火繼續煲1小時,調味。
作用:改善浮腫,治療脾虛,調整氣血,防治黑眼圈,以及下眼袋的出現。
適量的冬瓜、豬排骨、薏米。冬瓜洗淨,去皮去籽切塊;豬排骨洗淨,斬塊;薏米掏淨。排骨與薏米入鍋中,加水,開煮,至快要要熟時,加入冬瓜,煮至排骨肉爛,調味。
作用:去溼消腫,清熱解毒,降脂降壓,改善眼部浮腫。
枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片。豬肝、生薑洗淨,均切片,鍋中加水煮沸,入食材,待豬肝熟透,調味即可。
作用:清熱祛風,益血明目,補虛益精,可用來改善肝腎虧虛所引起的眼袋。
捲心菜500克,牛肉60克,生薑少量。牛肉洗淨,切片,與生薑一起入鍋加水,煮沸後,放入捲心菜,煮至肉爛調味。
作用:補脾健胃,益氣通絡。可有效清除身體裏多餘的水分,促進局部血液循環,改善眼袋。
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