夏天能喝薑茶嗎 夏天喝薑茶有什麼好處
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薑茶在我們的生活中是很常見的一種茶,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著,那麼夏天能喝薑茶嗎?夏天喝薑茶有什麼好處呢?下面一起來看看吧。
夏天能喝薑茶。
夏季細菌生長繁殖異常活躍,容易污染食物而引起急性腸胃炎,但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之,能起到防治作用。
科學家通過研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生薑水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。
旅行出發前,喝1杯薑茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的噁心嘔吐。出現噁心反胃時,喝1杯薑茶也可緩解症狀。
薑茶可幫助消化和吸收食物,緩解過量飲食導致的腹脹。
姜具有消炎功效,是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物。
薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。
薑茶裏的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環,降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積,降低心臟病和腦卒中風險。
將毛巾在熱薑茶中浸透,然後熱敷下腹部,可放鬆肌肉,減緩痛經。如果同時再喝1杯加蜂蜜的薑茶,效果更好。
生薑富含抗氧化劑薑辣素,有助於增強人體免疫力,防止多種疾病。
薑茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認爲,薑茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。
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