吃什麼去皺紋最有效 這些水果有神奇效果
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
愛美的女生永遠都在提防容顏老去,那麼你留心自己每天入口的美食嗎?吃得對了,非但不會長肉,還能抗衰老喲!
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裏的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗衰老。
它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,爲皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。
愛美的女生永遠都在提防容顏老去,那麼你留心自己每天入口的美食嗎?吃得對了,非但不會長肉,還能抗衰老喲!
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回覆光滑、重現光彩。
皺紋是什麼造成的 怎麼纔能有效減少皺紋
這三種食物有神奇的保健效果
吃什麼瘦臉最快最有效 堅持吃這些有奇效
眼睛怎麼去皺紋最有效
紅糖怎麼吃效果最好 加這個美白淡斑有奇效
額頭上的皺紋該怎麼去除 有效去額頭皺紋的6種方法
秋冬生病吃什麼好 這些食物效果神奇
保護眼睛的水果有哪些 這些水果有護眼奇效
怎樣去皺紋效果最好 分享去皺紋的好方法
額頭上的皺紋如何去除 有效去額頭皺紋方法
吃什麼去皺紋最快最好 常吃這個皺紋竟然悄悄消失了
羅漢果竟然有這些神奇功效
孕吐吃什麼水果可以緩解 這5種水果有奇效
孕婦吃什麼水果補血效果最好 5種水果安全有效
冬季吃什麼水果減肥最有效 這些水果幫助你
去皺紋的有效方法 中醫教你去皺紋的小偏方
補血的水果有哪些 補血吃這6種水果效果最好
去皺紋有什麼好辦法 日常怎麼去皺紋
吃什麼可以抗皺紋 常吃這個比護膚品效果都好
吃什麼去皺紋最快最有效 飲食結合護膚纔是王道