豬尾巴的功效與作用 豬尾巴的營養超乎你的想象
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豬尾巴的功效與作用有哪些?豬尾巴對大家來說應該並不陌生了,那你知道豬尾巴都有哪些功效與作用嗎?下面一起來看看吧。
當前社會,腰部疼痛成了很多男性難言之隱,吃豬尾巴具有補充腰部力量的作用,還能不斷的補益骨髓,在食用豬尾巴時,不少人會連同尾椎骨一起食用,能不斷的改善腰背痠痛。
食用豬尾巴能吸收豐富的果膠,這些果膠對滋潤皮膚很有效,皮膚得到滋潤,會顯得更加緊緻、水嫩。
食用豬尾巴,能吸收鈣質,促進骨骼發育,對於老年人來說,還能延緩衰老。點擊藍字瞭解更多:身體悄然發生的這樣變化 說明你已開始走向衰老。
準備材料:豬尾巴一根,花生米50g、紅棗10枚。
製作過程:
1.把紅棗、花生米清洗乾淨,備用;
2.把豬尾巴去除豬毛清洗乾淨,切成段狀;
3.把豬尾巴用開水焯一遍,去除異味,隨後進行清洗;
4.把清洗好的豬尾巴、紅棗、花生米一起放在鍋中,加入500ml的清水;
5.用大火燒開,隨後用小火慢燉兩個小時,直到豬尾巴徹底煮爛即可食用。
功效:豬尾巴紅棗湯,能起到補血健身、健脾養腎、利水通便的作用。加入花生之後,對補氣非常有效。
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