羅漢果泡水的正確方法 羅漢果怎麼泡水
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羅漢果能滋陰潤燥也能潤肺化痰,而且呢爲身體補充能量緩解身體疲勞,這是一種保健功效極爲出色的養生食材,他在日常生活中特別適合用來泡水喝,但對他泡水的正確方法還有很多人不瞭解。那麼羅漢果泡水的正確方法是什麼呢?接下來一起來看看吧。
羅漢果怎麼泡水
1、羅漢果需要曬乾以後再泡水喝,在羅漢果成熟以後,人們把它採摘可以直接吃,但想用它泡水喝,必須把它曬乾以後再泡,不然很難讓它發揮好的保健功效。包含我在泡水以前要認真清洗,把它表面的髒東西全部洗掉。
2、曬乾以後的羅漢果還不能直接用來泡水,應該把它從中間切開,然後再把得到的半個羅漢果從中間切開,切好以後的羅漢果放在乾淨玻璃杯中,衝入80度以上的開水,蓋好杯子蓋以後浸泡5~10分鐘,泡好以後的湯汁才能取出飲用。
羅漢果泡水的正確方法
1、方法一
羅漢果泡水能緩解咳嗽並能清除肺熱,而且能潤腸通便,再用它泡水時需要取曬乾以後的羅漢果把它切成塊狀,然後放在乾淨玻璃杯中,再加入3~5塊冰糖,燒一壺開水,讓水的溫度略降,在80度左右是直接衝入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分鐘左右,裏面的湯汁就能取飲用。
2、方法二
羅漢果不但能單獨泡水喝,還能喝其他中藥材搭配,在一起泡水喝,像生活中常見的金銀花喝胖大海就是羅漢果的理想大道,再用羅漢果泡水喝時可以把金銀花或者胖大海放進去,然後再用開水沖泡,這樣泡好以後的羅漢果茶清熱功效更加出色,它還能防止人類多種上火症狀發生。
看完上文的介紹後,相信大家對羅漢果泡水的正確方法已經有了自己的認識了,此外還介紹了羅漢果怎麼泡水 ,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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