腰椎病的食療方法
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腰椎病的發病率是越來越高,該病給患者的的工作、生活帶來不便,嚴重時還會導致癱瘓,因此,對於腰椎病要早發現、早治療,那麼腰椎病的食療方法有哪些?我們一起來看看。
腰椎病的食療方法
1、三七地黃瘦肉湯
三七12克打碎,與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋,加適量水,大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛,放調鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。
功能:活血化瘀,定痛。
2、海帶荔枝飲
海帶25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日飲服一次。
3、三七燉田雞
肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內臟,三七15克打碎,大棗4個去核,同入燉盅,加適量水,大火煮沸後改小火燉1—2小時。飲湯吃肉,1劑/日。
功能:益氣活血,消腫止痛。
4、淡菜芝麻粉
淡菜300g。烘乾研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙。
5、三七豬腳筋湯
豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水,撈入沙鍋,加三七15克(打碎)。大棗4個、水共煎沸後改小火煮1-2小時。飲湯吃肉,1劑/日。
功能:活血定痛,強筋壯骨。
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