吃了榴蓮之後能吃火龍果嗎 火龍果和榴蓮應該怎麼吃
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榴蓮和火龍果都是日常生活中常吃的水果,含有豐富的營養物質,味道也極好,很多家庭都會在家裏備一些火龍果和榴蓮,那麼吃了榴蓮之後可以吃火龍果嗎?
吃了榴蓮之後可以吃火龍果。
首先火龍果和榴蓮的成分中沒有不相剋和不能一起食用的物質,因此可以一起食用。並且火龍果的涼性還能緩解榴蓮燥熱的性味,一起食用對身體有利,適合一起食用。
可以在吃完榴蓮之後直接食用火龍龍果,這樣口感比較單調,也可以做成榴蓮火龍西米露一起食用。
準備半個火龍果,一小瓣榴蓮,西米露、煉乳、椰奶適量。
1.將榴蓮核取出,用叉子或勺子將榴蓮肉完全搗碎。
2.用保鮮袋將榴蓮裝好,團成團,放入冷凍室速凍。
3.將西米露清洗乾淨,加水放入鍋中,大火燒開。
4.開後轉中火煮至只剩白心,其於部分已經完全透明。
5.關火,加蓋悶煮西米露,直至透白心消失。
6.將完全透明的西米露撈出,過涼水增加彈性。
7.將西米露用適量煉乳攪拌,攪拌均勻,放置一旁備用,煉乳量,按自己口味放。
8.將火龍果劃花刀,挖出盛在裝有西米露的容器裏。
9.將凍好的榴蓮球也放在容器中,擺好形狀,倒入椰奶即可食用。
10.也可以將西米露放進冰箱裏,稍微冰一下再食用。
火龍果和榴蓮一起吃,火龍果能吃半個,榴蓮吃一小瓣。
火龍果性涼,味甘,榴蓮性熱,味辛、甘,兩者一起食用可以相互緩解對方過偏的食物性味,因此食用量控制在半個火龍果,一小瓣榴蓮,這樣食用對身體的負擔小。
火龍果和榴蓮不能長期吃。
火龍果的涼性不能完全抵消榴蓮的熱性,因此長期食用還是會因爲榴蓮的熱性而導致體質燥熱,對身體不利。並且,榴蓮是季節性水果,下市之後就不容易見到了。
榴蓮和火龍果都是日常生活中常吃的水果,含有豐富的營養物質,味道也極好,很多家庭都會在家裏備一些火龍果和榴蓮,那麼吃了榴蓮之後可以吃火龍果嗎?
1.火龍果和榴蓮一起食用的時候,就不要再食用一些熱性的食物,以免體內燥氣堆積過多,導致身體不適。
2.火龍果和榴蓮都含有一定的能量,特別是榴蓮,因此食用的時候需要稍微減少一些主食的食用量,以免攝入過多熱量。
3.火龍果中主要糖分是葡萄糖,流量中也含有很多的碳水化合物,因此糖尿病患者不要將榴蓮和火龍果一起食用,以免出現血糖快速升高的情況。
4.腹瀉的人羣不要食用火龍果和榴蓮,火龍果有滑利性,會加重腹瀉的情況,而榴蓮不易消化,腹瀉人羣消化能力減弱,會出現消化不良的情況。
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