關節炎如何改善
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關節炎是一種關節疾病，平時不會發作但是一旦發作起來患者就會感到生不如死，那麼有沒有溫和的辦法可以治療關節炎呢？接下來爲您推薦食療的方法，希望可以幫助到您。
無花果豬瘦肉湯
原料：無花果150克，豬瘦肉100克。
製作方法：將無花果、瘦肉分別洗淨切片，加水300毫升，燒開後加入精鹽，煮至熟透，下味精、淋麻油。
功效：適用於風溼疼痛。
獨活黑豆湯
原料：獨活12克，黑豆60克，米酒少許。
製作方法：將獨活、黑豆放入清水中，文火煮2小時，取汁，兌入米酒，1日內分2次溫服。
功效：祛風勝溼，活血止痛。適用於風溼性關節炎、類風溼性關節炎屬風溼痹阻者。
甘草附子湯
原料：甘草9克，白朮12克，炮附子9克，桂枝12克。
製作方法：上料加清水5碗，煎至1碗，分2次溫服。
功效：溫陽逐溼，祛風止痛。適用於風溼性關節炎、類風溼性關節炎屬風寒溼痹阻者。
蛇肉歸紅湯
原料：當歸15克，黃芪25克，薏苡仁50克，紅棗(去核)6枚，蛇肉200克。
製作方法：將當歸、黃芪、薏苡仁、紅棗分別洗淨。蛇肉洗淨，切成小塊。把全部用料放入砂鍋內，加清水 適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味即可。飲湯吃蛇肉，每天1料。
功效：補氣益血、祛溼除痹。用於慢性風溼性關節炎、類風溼性關節炎等之關節疼痛、活動不便者。
生薑雞
原料：剛剛開叫的公雞1只，生薑100～250g。
製作方法：將公雞、生薑切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。
功效：用於關節冷痛，喜暖怕寒者。
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