正確吃木瓜輕鬆豐胸
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要豐胸先選好木瓜
在傳統醫學身上確有木瓜豐胸這一一種說法。但是,傳統醫學上所說的木瓜是指“宣木瓜”,而並非是我們常吃的“番木瓜”。另外皺皮木瓜是豐胸正品,光亮的那種是僞品,不能豐胸。
想要豐胸,吃木瓜前可要好好選清楚啦。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色,有不規則的深皺紋,剖面邊緣向內捲曲,果肉紅棕色,中心部分凹陷,棕黃色,種子扁長三角形,多脫落,質堅硬,氣微清香,酸味。
木瓜生吃豐胸效果好?
其實木瓜有催乳汁的作用,乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發育狀況就越好。
冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品,殊不知做熟的木瓜中,胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡,果酸含量也大大下降,最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了,所以,木瓜最好還是生着吃。
冰糖木瓜奶
材料:木瓜150g,純牛奶500ml,冰糖15g
做法:洗淨木瓜去皮去籽,取果肉切成小丁。把純牛奶倒入燉奶鍋,小火慢燉至沸騰。加入冰糖和木瓜丁,繼續燉至再次沸騰即可。
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