青木瓜怎麼吃豐胸效果最好
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青木瓜是公認的豐胸佳果,其中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助,木瓜酵素中的豐胸激素和維生素A等成分除了能夠刺激荷爾蒙分泌,還能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺變得更暢通,從而達到豐胸目的。那麼青木瓜怎麼吃豐胸效果最好?
材料:150克木瓜(大約1/4個木瓜),牛奶一杯,一小匙白糖,也可以添加適當蜂蜜。
做法:將木瓜去皮,切塊。放入榨汁機中加200CC牛奶,適量白糖,攪拌幾分鐘即可飲用。每天喝一杯,最好在做好之後馬上飲用,夏天放置不要超過20分鐘,冬天放置不超過30分鐘,這樣才能保持營養和口感。
功效:牛奶含有豐富的鈣質,木瓜含有豐富的維生素C和木瓜酵素,都是有利於美容豐胸的,長期堅持飲用木瓜牛奶除了有豐胸功效,還能讓皮膚變得更加滋潤。
材料:木瓜一個,130克橘子,50克檸檬
做法:將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎榨汁備用,再將橘子和檸檬分別榨汁,與木瓜汁混合攪拌,即可飲用。
功效:經常飲用木瓜橘子汁,不但有豐胸功效,還能使皮膚變得更加光滑,並且這款飲品還有消化潤腸功效,是老幼皆宜的飲料。
材料:半個木瓜,250cc牛奶,一大匙蜂蜜,50cc椰子汁,半杯碎冰塊。
做法:將木瓜去皮,去籽,切塊,和蜂蜜,牛奶,椰子汁,碎冰塊一同倒入榨汁機攪拌約30秒即可飲用。
功效:木瓜含17種以上的氨基酸和鈣,鐵等營養元素,其維生素C和胡蘿蔔素含量同樣也非常高,用木瓜和牛奶,椰子汁榨汁同樣,不但能美顏豐胸,還能有效恢復疲勞,並能改善消化不良症狀。
材料:木瓜600克,鮮奶一杯,椰汁半杯,200克白糖,玉米粉3匙
做法:木瓜去籽去皮切塊,用兩杯清水加白糖煮滾,後放入鮮奶,椰汁,將所有食材用慢火煮滾,將小半杯水將玉米粉調勻,慢慢加入奶露中,煮至粘稠狀即可。
功效:很多女性都想選擇安全有效的方法豐胸美容,常吃用木瓜製作的食品,不但能安全健康的豐胸,還可以使皮膚變得更加水潤光滑,白皙透亮。
青木瓜是公認的豐胸佳果,其中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助,木瓜酵素中的豐胸激素和維生素A等成分除了能夠刺激荷爾蒙分泌,還能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺變得更暢通,從而達到豐胸目的。那麼青木瓜怎麼吃豐胸效果最好?
材料:木瓜1個,牛排200克,少許蒜末,辣椒,適量蠔油,米酒,高湯。
做法:將牛排用鹽,玉米粉和雞蛋醃製4個小時,再將牛排和木瓜切成條狀,先用小火過油,用蒜末,辣椒將油鍋爆香,放乳牛排,加入蠔油,高湯和少許米酒,然後用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒即可。
功效:牛排性溫,和水果一同入菜能免燥熱之氣,並且牛肉中含有豐富的蛋白質,維生素A和鈣磷鐵等元素,木瓜則有大量維生素C,木瓜燉牛排結合兩種食材中的維生素和蛋白質,使營養變得更加均衡。
材料:銀耳15克,木瓜1只,冰糖適量。
做法:將銀耳洗淨泡發,木瓜削皮去籽,連同冰糖一起放入燉鍋,加適量開水,燉煮20分鐘後即可食用。
功效:銀耳,木瓜都是公認的滋補養顏佳品,長期使用能夠滋潤皮膚,養陰潤膚,防止過早出現皺紋,延緩衰老,還可以治療乾咳無痰,燥熱咳嗽,痰中帶血等症。
材料:木瓜100克,1/3根香蕉,半個柳橙,150cc牛奶,50cc冷開水,適量冰塊。
做法:木瓜去籽挖出果肉備用,香蕉,柳橙去皮,去籽,將所有水果放入榨汁機,加入牛奶,冷開水,攪拌打勻後倒入杯中,加入適量冰塊即可飲用。
功效:木瓜中的胡蘿蔔素,結合香蕉中的維生素C,柳橙中的維生素C,除了能夠美容養顏,還能幫助清熱解毒,舒緩頭痛,改善視力,緩解皮膚瘙癢,頭髮掉落等問題。
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