利尿消腫的菜有哪些 什麼菜是消腫利尿的
本文已影響9K人
本文已影響9K人
在日常生活中,有人習慣在睡覺前喝很多水,這樣第二天起來身體就會浮腫。除此之外,如果腎功能不全,心臟功能出現了問題,也會導致身體內的液體不能排出,需要採取一些方法將液體排出體外。有很多食物都能起到利尿消腫的作用,下面我們就來了解利尿消腫的菜有哪些。
利尿消腫的菜有哪些
1.薏米
薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消除水腫作用,還可排走體內多餘的水分。
2.土豆
土豆因營養豐富,又被稱爲“長在土裏的蘋果”,它含有豐富的無機鹽分,而無機鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,還能促進身體排出多餘水分。
3.冬瓜
冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中,故需連皮熬煮。冬瓜可以補充豐富的水分,而且還可以有很好的利尿的效果,對於清熱解毒有一定的好處,還可以減肥降脂。
4.黃瓜
味甘,性寒,入胃、小腸經,具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多,可生吃,可涼拌,可炒,可入湯。生吃,生津止渴。要想利尿消腫,最好煮湯喝。
5.紅小豆
紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的皁角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,對水腫有作用。
6.萵筍
埋線消腫的最快方法 埋線消腫是什麼
上火臉腫了怎麼快速消腫 上火臉腫了快速消腫的方法有哪些
救心菜的做法哪些有利健康
消水腫的食物有哪些
利尿的食物有哪些
玻尿酸豐額頭多久消腫
利尿藥有哪些
尿酸高腳腫怎麼消除腫 尿酸高消除腳腫方法大全
消腫的最快方法有哪些
兩菜一湯利尿透心涼
芹菜 藕 菠菜等5種有利於糖尿病的食物
利尿防癌 這種菜你必須吃!
經期消水腫的食物有哪些 4種消腫食物
紅菜薹利尿嗎 紅菜薹是花營養還是莖營養
下巴打玻尿酸多久消腫
消腫到底該怎麼做 都有哪些食物可以消腫
玻尿酸豐下巴多久消腫
哪些食物可幫孕婦利尿消腫?
夏日利尿的食物應吃哪些?
利尿消炎丸治療前列腺炎怎麼樣
打利尿針副作用多久會消失
利尿食物排毒有利美白 利尿食物有哪些
哭過之後眼睛腫怎麼消除 眼睛消腫的方法有哪些
尿酸高腳腫了怎麼消腫 尿酸高腳腫了怎麼辦
天容穴,理氣清熱利咽,消腫降逆
玻尿酸隆鼻後幾天消腫
注射玻尿酸後幾天消腫
什麼菜是開胃消食的 開胃消食的食物有哪些
能夠消腫的食物都有哪些?
什麼食物利尿消腫