上班族如何防癌 多喝七種養生茶遠離癌症
本文已影響8.82K人
本文已影響8.82K人
上班族如何防癌?研究顯示,上班族已經成爲現在最容易患癌的人羣。防癌成爲上班族最關注的話題之一,那麼上班族如何防癌呢?防癌不妨多喝養生茶,下面小編給大家介紹幾款防癌養生茶,上班族可不要錯過了。
1、鐵觀音茶
此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌症、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的養生之季。
2、蘿蔔茶
此茶能清肺熱、化痰溼,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。
選用白蘿蔔100克、茶葉5克,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次。民間諺語:“吃着蘿蔔喝着茶,氣得醫生滿地爬。”
3、銀耳茶
此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。
4、姜蘇茶
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。
生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。
5、桔紅
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。
6、桂花茶
此茶具有溫補陽氣的功效,主治陽氣虛弱型高血壓病。
選用幹桂花1克,茶葉2克。將幹桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。早晚各飲1杯。
7、苦瓜茶
苦瓜茶,此茶有利尿等功效。
可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰乾,飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。
吃八種食物遠離胃癌
上班族如何抽時間鍛鍊身體,遠離亞健康
如何遠離肺癌的威脅
上班族護眼應多喝茶
這樣做讓上班族遠離亞健康
如何預防癌症 喝這茶效果好
上班族腰痠背痛如何預防
喝茶排毒養生 上班族白領這些茶要常喝
【喝什麼湯可以抗癌】四道湯讓你遠離癌症
上班族應如何防輻射
上班族護膚七種妙招
上班族如何預防白癜風的發生?
七個妙招遠離乳腺癌
上班族的美容養生茶
上班久坐族該如何養生呢
上班族養生:教你如何養護頸椎
什麼茶適合上班族喝 哪些茶適合上班族喝
上班族應該怎麼喝水 上班族如何喝水最健康
這幾招能讓上班族遠離傷害
盤點7種翻倍防癌養生茶
如何儘快遠離癌症 這些事情不要做了
上班族如何預防感冒
上班族日常生活中如何養生保健
七個習慣遠離乳腺癌
如何健康的吃醃肉才能遠離癌症
白領一族適合喝的七種茶 幫你緩解上班疲乏
上班族飲食需注意 四種食物多吃易致癌
如何預防乳腺癌的發生 做到這六點讓你遠離乳腺癌
哪幾種癌症家族遺傳性更高 如何讓自己遠離癌症
上班族護腰要遠離這9大壞習慣