黃豆豐胸食譜怎麼做
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親們,你們知道嗎?原來黃豆的功效這麼多,黃豆還可以豐胸,營養價值高。第一次看到黃豆也有豐胸功效,接下來,我們就看看小編推薦的幾個黃豆豐胸食譜吧!簡單又方便的做法,營養美味有豐胸的效果,真的非常讓人欣喜!各位MM們,自己動手做起來,吃起來!
1.水煮黃豆
材料:黃豆約半斤,蔥絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。
做法:將準備好的黃豆洗淨,泡水12小時,等待泡漲後,把黃豆放鍋中,煮熟。然後撈出,放到炒鍋燒熱,倒適量油,倒入蔥、姜、黃豆,翻炒一會兒,再倒入白糖、葡萄酒、醬油,煮開,改小火燜一會兒,再大火收汁,盛出,晾涼就可以了。
2.黃豆花生豐胸酥
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
做法:將花生及黃豆連皮烘乾後,打磨成粉狀,然後將紅棗切碎,把三者混合在一起,加點水,攪拌成糊狀。然後將其揉成小球后,再壓成小圓餅形狀。把壓好的小圓餅放到烤箱裏,預熱10分鐘,再以攝氏150度烘烤15分鐘即可。
3.黃豆煮豬排骨
材料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生薑片、鹽等各適量。
做法:將豬排骨頭洗淨後剁成塊狀,然後再把黃豆、大棗、生薑洗淨。其中,通草洗淨用紗布包好,做成藥包的形狀。接着在鍋內加水燒開,再放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時後拿掉藥包,加鹽調味即可。
4.黃豆豬蹄豐胸湯
原料:豬蹄3個,黃豆100克,薑片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法:用溫水將黃豆泡開。然後將豬蹄去甲洗淨,剁成塊狀,用開水過透一下。接着在沙鍋內放適量的水,將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入,水開後下黃豆、豬蹄塊,用大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆,煨盡湯汁後,撒五香粉拌勻即可。
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