山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎
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在日常生活中,我們經常會生吃紅棗,因而它具有很好的補血功效,食慾不好的時候我們還會吃點山楂來幫助開胃,如果我們將山楂和紅棗一起泡水喝,能行嗎?
山楂和紅棗可以一起泡水喝。
首先山楂和紅棗的性味很合,不會危害到人們的身體健康,而且山楂和紅棗中的成分還可以相互合作,人體喝了山楂紅棗水之後能夠養顏美容,還能夠保肝護肝。
山楂紅棗水中含有熊果酸和三萜類化合物,它們可以促進肝臟對脂肪的代謝,還能很好地抑制肝炎病毒的活性,所以喝山楂紅棗水可以保肝護肝。
山楂紅棗水中含有維生素C、氨基酸,還含有黃酮類物質,它們可以美白淨化肌膚,還可以起到延緩衰老的作用。
山楂紅棗中含有黃酮類化合物和蘆丁,蘆丁可以軟化血管,黃酮類化合物則可以擴張血管,它們一起合作可以起到降血壓的功效。
材料:幹山楂6個、紅棗6個、蜂蜜一匙。
做法:首先清洗乾淨山楂和紅棗,然後將它們一起放入鍋中,倒適量的水進去煮10分鐘,飲用的時候加一匙的蜂蜜進去,可以代替茶飲用。
1.糖尿病人不宜喝山楂紅棗茶。紅棗中的糖分含量比較多,糖尿病人喝了以後會導致他們的血糖升高,對緩解他們的病情很不利。
2.孕婦不宜喝山楂紅棗茶。山楂會促進子宮的收縮,孕婦服用之後有可能出現流產或早產的症狀。
3.胃酸過多和胃潰瘍患者不適合喝山楂紅棗茶。因而山楂中含有很多的酸性物質,這類人喝了之後會導致體內的胃酸過多,同樣不利於自己的病情。
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