吃完榴蓮可以吃荔枝嗎 吃榴蓮會不會上火
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榴蓮是常見的一種水果,很多人日常都喜歡吃,我平時也挺喜歡吃榴蓮的,今天在家的時候買了一個大榴蓮,後面發現家裏面還有荔枝,打算一起吃了,請問吃完榴蓮可以吃荔枝嗎?
吃完榴蓮可以吃荔枝,但是最好是少量搭配,不要過多同食。
榴蓮和荔枝都是夏天常見的兩種水果,且都無毒、無刺激性,營養都比較豐富,若家裏面有榴蓮和荔枝的話,可以一起食用,不過,榴蓮和荔枝都是性味溫熱的食物,一起吃的話,最好少量食用,因爲一起食用過多會出現身體內燥熱之氣過重的情況,不利於身體健康。
吃榴蓮會不會上火主要看食用劑量,少量食用一般不會上火,吃得過多的話,有上火的可能性。
上火是中醫的說法,中醫認爲,過多的食用溫熱性質的食物就容易上火,而榴蓮在中醫裏面是性質溫和的食物,食用榴蓮後會增加身體中的燥熱之氣,降低寒涼之氣,因此,大量食用榴蓮就會有上火的可能性,從而引發口乾舌燥、咽喉腫痛、便祕尿黃等上火症狀。
建議日常生活中不要過量食用榴蓮,每天食用100-200克左右爲宜。
看怎麼保存。
如果榴蓮打開後,用保鮮膜包起來放在冰箱裏面冷凍的話,則可以保存一個星期甚至更長時間;如果榴蓮打開後用保鮮盒裝起來放入冰箱冷藏保存的話,則可以保存2-3天;如果榴蓮打開後,放在常溫下保存的話,一般可以保存一天左右。
榴蓮營養價值高,極易受到細菌的污染,打開後最好儘快食用,不宜久放,如果是放在常溫下保存,建議在2個小時內食用完畢。
可以,但是建議儘快吃完。
榴蓮是一種味道可口,營養價值較高的水果,在新鮮榴蓮肉中含有較爲豐富的蛋白質、礦物質、糖類物質、膳食纖維等營養成分,適當的食用一些榴蓮可以起到滋補養生、美容養顏等功效,如果暫時吃不完,只開了一半殼的話,另一半放一放還可以繼續吃,只是注意,最好是低溫保存,並且需要儘快吃完,避免榴蓮變質。
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