山楂枸杞子泡水喝有什麼功效 山楂枸杞茶能長期喝嗎
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山楂味道酸酸的,十分開胃助消化,枸杞子顏色紅豔,味道甘甜,還具有補腎壯陽的益處,不知道這兩者搭配泡水喝對身體有什麼功效呢?
枸杞山楂泡水喝,具有開胃消食、活血散瘀、補腎益精、養肝明目、補血安神的功效。因爲山楂能夠開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣,對於身體出現的肉食積滯、腹滿脹痛、泄瀉、腸風下血等,有良好的治療作用。另外,枸杞具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。
能長期喝。
山楂枸杞茶有很多的功效,是可以泡在一起飲用的。其中,枸杞養肝明目,補腎益精,生津止渴,可以有效治療腰膝痠軟,肝腎陰虧等多種不良症狀,但是如果您本身腸胃不好,就不建議天天飲用。另外山楂枸杞茶可以促進腸胃消化,對眼睛以及腎臟都有一定的好處,還可補充一些人體需要的營養成分。該藥茶本身是沒有什麼毒副作用的,但是,建議您適量飲用,不宜過量,平時要注意合理飲食。
材料:山楂100克,枸杞30克,清水適量,冰糖適量。
做法:
1、將新鮮山楂切片,去掉核備用。
2、準備煮鍋,放入清水適量,用大火煮開,之後放入切片的山楂。
3、大火繼續煮,直到山楂變軟之後,就加入清洗過的枸杞。
4、大火煮5分鐘後,調成中火,煮到湯汁變色之後,就加入冰糖,繼續煮5分鐘即可關火。晾涼後飲用。
煮山楂枸杞茶的時候不要放太多水,注意適中,煮夠一次飲用的量即可,不能隔夜喝。
1、如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水,常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎,患有這些疾病的患者服用之後不僅不能夠促進身體健康,反而會加重疾病。
2、山楂枸杞茶中的山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便祕,引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀,所以不宜同食。
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