山楂能和牛奶一起吃嗎 吃了山楂和牛奶怎麼辦
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
我剛剛吃了幾個山楂,嘴裏實在太酸了,牙齒有些難受,我想用牛奶漱漱口,請問山楂能和牛奶一起吃嗎?
不建議一起吃。
山楂中含有較爲豐富的鞣酸成分,而牛奶中富含蛋白質,兩者若是一同食用,鞣酸會與蛋白質發生反應,生成不宜消化的沉澱物,不僅會降低牛奶的營養價值,此沉澱物還可能會阻礙腸道蠕動,不利於消化,引起消化不良、腸胃不適症狀,因此山楂最好不要與牛奶同食。
如果僅食用了少量的山楂和牛奶,可能並不會引起不適反應,那麼也不需要過於擔心,多觀察自身身體狀況即可。
若是同時食用了山楂和牛奶之後出現了腸胃不適症狀,建議可以多喝水,促進腸胃蠕動,幫助排便,待沉澱物代謝之後症狀自然會慢慢緩解;若是反應比較明顯,則建議諮詢醫生,在醫生指導下行對症治療。
4-6小時後。
牛奶和山楂不宜一同食用,而喝了牛奶之後,腸胃需要經過4-6小時左右才能排空,消化完全,因此爲了避免引起腸胃不適,建議喝完牛奶4-6小時之後再食用山楂。
如:雞蛋、海鮮等,山楂中的鞣酸會與蛋白質發生反應,生成不易消化的鞣酸蛋白,不僅會影響蛋白質的吸收,還可能會引起消化不良,因此在吃山楂的時候要避免與這類富含蛋白質的食物同食。
如:檸檬、西柚等。山楂中含有豐富的果酸成分,食用後可以促進胃酸分泌,若是再同時大量進食其他富含果酸的食物,則可能會導致胃液分泌增加,從而刺激胃腸壁,引起反酸、胃痛等腸胃不適症狀。
材料:山楂、陳皮、紅糖。
做法:
1、將陳皮用溫水泡2分鐘,撈出備用。
2、山楂清洗乾淨,挖去底部和果核。
3、將山楂和陳皮放入茶壺中,加入適量清水。
4、開火,煮至山楂變軟。
5、倒出茶湯,加入紅糖拌勻即可飲用。
材料:山楂、枸杞、冰糖。
做法:
1、將山楂洗淨,切片,去核備用。
2、將山楂和枸杞一同放入茶壺中。
3、注入適量清水,大火煮15分鐘左右。
4、加入冰糖攪拌至溶化。
5、然後倒入杯中飲用即可。
山藥和牛奶能一起吃嗎 山藥和牛奶一起吃好嗎
山楂和胡蘿蔔能一起吃嗎 胃口不好吃山楂好嗎
山楂蘋果牛奶榨汁可以嗎 山楂蘋果牛奶榨汁的功效
山楂能和紅棗一起泡嗎 山楂和檸檬可以一起泡水嗎
薄荷和山楂能一起泡嗎 山楂和什麼一起泡能減肥
山楂怎麼吃回奶 山楂回奶的五種吃法
山楂和什麼一起吃最好 山楂和什麼一起泡能減肥
山楂和枸杞能一起泡嗎 山楂泡水可以加什麼
山楂和蜂蜜能一起吃嗎 山楂蜂蜜水有什麼效果
山藥可以和牛奶一起吃嗎 山藥和牛奶一起吃好嗎
山楂可以回奶嗎 哺乳期能吃山楂嗎
怎樣挑選山楂好壞 生山楂和炒山楂的區別
山楂可以和蜂蜜一起吃嗎 食用山楂要注意些什麼?
山楂和月餅能一起吃嗎?吃月餅能吃山楂嗎?
山楂乾和鮮山楂的區別 山楂乾和鮮山楂哪個好
牛蒡根能和山楂一起泡水喝嗎 牛蒡根山楂泡水喝的作用
山楂吃多了噁心想吐怎麼辦 山楂一次吃幾個
菠菜和牛奶可以一起食用嗎 和牛奶一起吃了怎麼辦
【山楂和蘋果能一起煮嗎】山楂和蘋果能一起吃嗎
山楂和枸杞子能一起泡嗎 山楂有什麼營養成分