茯苓不能和什麼一起吃 茯苓一天吃幾塊
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茯苓既是一種食材也是一種中藥材,一般藥物都會有一定的食用禁忌,那麼茯苓不能和什麼一起吃呢?茯苓一天吃幾塊好?
茶葉中含有較多的鞣酸、茶鹼,一般在服用藥物的時候都是不建議喝茶的,因爲茶中的這些成分會和茯苓中的一些成分發生反應,從而影響藥效,而且茯苓有鎮靜安神的作用,而濃茶會使人精神興奮,也會影響茯苓的功效。
一般海鮮中都含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鐵等礦物質元素,茯苓是一種中藥,其中含有較多的有機成分,兩者同時使用會影響其中營養成分的吸收,對於食物的營養價值和茯苓的藥效都會有一定的影響。
茯苓性平,味甘、淡,有利水滲溼、健脾的功效,若是在吃茯苓期間吃一些生冷食物,會對胃腸道造成一定的刺激,從而會影響人體對茯苓的吸收,影響茯苓的功效,還可能會加重身體不適的症狀。
茯苓一天吃10g左右即可。
茯苓是一種真菌的乾燥菌核,味甘、性平,歸心、肺、脾、腎經,適量食用有助於消除水腫,改善脾虛、安神寧心等功效,一般茯苓的切片大小不一,所以無法通過吃幾片來確定一天吃茯苓的量,一般建議一天吃10g左右,若是身體不適想要調理身體建議在醫生的指導下進行服用。
材料:茯苓粉、糯米、白砂糖。
1、首先將糯米洗好,煮熟。
2、然後將糯米飯和茯苓粉混合在一起。
3、依據個人口味放入適量的白砂糖。
4、加入適量清水,攪拌均勻。
5、然後將攪拌好的糊狀物質用平底鍋烙成餅即可。
材料:茯苓粉、粳米、白糖。
1、將粳米淘洗乾淨,然後將茯苓粉一起放入鍋中熬粥。
2、開大火將水燒開,然後轉小火。
3、熬煮半小時至一小時,直至將米煮爛。
4、最後加入適量的白糖,攪拌均勻,再煮一會即可食用。
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