長期喝苦丁茶對腎有影響嗎 苦丁茶喝多了有什麼副作用
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苦丁茶的口感雖然比較苦,但是它具有很好的保健作用,有很好的疏肝清熱,降壓降糖作用,不過苦丁茶雖好,也還不是人人合適,而且長期飲用是有副作用的,那麼長期喝苦丁茶對腎有影響嗎?
苦丁茶對身體有不錯的保健的作用,裏面含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等多種成分,味道清香,有一些苦,飲用後是比較甘涼。但是嚴格來說苦丁茶是藥,不是茶,所以是不可以長期服用的,如果長期服用的話,是會容易損傷肝腎功能的。
如果是虛寒的體質,或者是經常感覺手腳不溫,畏寒怕冷,可以適量的喝一些苦丁茶來改善,但是如果常喝的話,會損傷身體裏面的陽氣,不利於改善虛寒的症狀,而且甚至是會出現腹痛、腹瀉等症狀,損傷陽虛。
苦丁茶的味道很苦,如果身體比較特殊的話是不適合喝苦丁茶的,對於一些脾胃功能比較弱的人來說,苦丁茶的功效比較強,如果經常飲用的話就會引起消化不良、脘腹冷痛。如果在平時腸胃不好的話,就要少吃一些涼性的食物,苦丁茶會加重腸胃負擔,加重腹脹和腹痛的症狀。
女性朋友是不適合在月經期間服用寒性苦丁的茶,容易導致氣血受寒,引起痛經和月經不調等症狀。
冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物,如生薑等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,如果會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。所以說風寒感冒的人羣要禁忌飲用苦丁茶,以免導致更加嚴重的感冒現象,而且也不利於恢復。
得了風寒感冒,怕冷、無汗、鼻流清涕時,不宜喝苦丁茶,這時候適宜喝薑茶,用姜驅寒氣,而不適宜喝苦丁茶。因爲苦丁茶是寒性刺激的飲用,如果是風寒感冒的人羣飲用,不利於感冒的揮發,還會導致更加的風寒病情。
總感到手腳不溫、畏寒怕冷、平時不敢吃冷東西、大便很少成形的人,適合多吃羊肉、桂圓之類溫熱食物來糾正虛寒體質,如果喝苦丁茶,會出現腹痛或者是腹瀉的情況。
女性處於經期時抵抗力會下降,如果飲用寒性的苦丁茶很容易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,從而引發痛經,嚴重時還會造成月經不調。而經常痛經的女性,即使不是處於經期,也最好少喝苦丁茶。
慢性胃腸炎患者常常存在不同程度的脾胃虛寒,當腹部受涼或吃了涼性食物時,就會出現肚子疼或拉肚子的症狀,而苦丁茶會加重這些症狀。
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