吃辛辣食物的危害
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燒烤,麻辣燙,火鍋是現在的年輕人很喜愛的食物,生薑,大蒜,茴香是在烹飪時不可少的食材,而這些東西最大的特色就是辛辣,刺激性重,雖然說吃起來可以開胃,但實際上吃辛辣食物的危害也是不少的。
辛辣食物對腸胃的傷害是不容小覷的,辣椒素容易對胃部神經末梢造成刺激,使胃壁痙攣,引起胃酸和脹氣,引發十二指腸潰瘍和胃潰瘍。嚴重便祕的人羣食用太多辛辣食物,會導致痔瘡出血。
發熱是由於外邪和內傷引起體內產熱,散熱失去平衡而使體溫增高的一種病症,辛辣食物如辣椒,生蔥,生 蒜,花椒,茴香辛溫燥熱,助火傷陰,發熱病人吃這類食物容易加重病情。
辛辣食物容易消耗腸道水分,使腸胃腺體分泌減少,造成腸道乾燥,引起消化功能紊亂,如胃部不適,消化不良,便祕,甚至產生痔瘡;當腸道發生便祕的時候,孕婦必定會用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫胎兒,造成胎動不安,早產等不良後果。而且辛辣物質會隨母親血液進入體內,影響胎兒發育。
寶寶年齡小,口腔,腸胃,消化等功能沒有完全發育好,如果給寶寶食用辛辣食物,容易引發寶寶出現便祕,上火,感冒或其他疾病,辣椒,胡椒,花椒,蔥,姜,蒜等食物都屬於辛辣食物,它們會導致寶寶的免疫力減低。
燒烤,麻辣燙,火鍋是現在的年輕人很喜愛的食物,生薑,大蒜,茴香是在烹飪時不可少的食材,而這些東西最大的特色就是辛辣,刺激性重,雖然說吃起來可以開胃,但實際上吃辛辣食物的危害也是不少的。
辛辣食物容易導致虛火上升,導致皮膚出油,容易引起痤瘡,膚色暗沉等問題,如果是本來就有痤瘡的人羣,再吃辛辣食物等於是火上澆油,導致皮膚更油膩,毛孔堵塞,加重痤瘡症狀。
人吃了辛辣食物之後,辣椒中的辣椒素會刺激人體舌尖,進而刺激大腦中樞神經和身體各部分神經末梢,導致心跳加快,體溫上升和較長時間興奮感,這樣會導致睡眠質量減低。
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