西梅怎麼吃 吃新鮮西梅有什麼好處
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
最近在水果店發現一種比較奇怪的水果,我本來以爲是李子,後來經店家介紹才知道那是剛上市的西梅,我也想買幾個嚐嚐,請問西梅可以怎麼吃?
最近在水果店發現一種比較奇怪的水果,我本來以爲是李子,後來經店家介紹才知道那是剛上市的西梅,我也想買幾個嚐嚐,請問西梅可以怎麼吃?
西梅形如杏梅,成熟的西梅表皮多呈深紫色,果肉呈現琥珀色,口感軟嫩香甜,而且其中還含有豐富的營養成分,如:纖維素、維生素A、維生素C、礦物質、有機酸等,具有清熱生津、消除疲勞等多種功效,是一種十分受歡迎的水果,西梅最常見的吃法就是洗乾淨後直接食用,除此之外,它還可以用來榨汁、做果醬、泡酒、做甜品、蒸排骨等。
材料:西梅、蜂蜜、涼白開。
做法:
1、將西梅表皮清洗乾淨。
2、然後將西梅對半切開,挑出果核,將果肉切小塊。
3、加入蜂蜜攪勻。
4、然後將拌好的西梅放入果汁機中,加入適量涼白開。
5、然後開機,攪打成汁。
6、將果汁倒入杯中即可飲用。
7、也可以根據自己的喜好加入蘋果、檸檬、牛油果等一起榨汁。
材料:西梅1000克,白砂糖60克,冰糖150克,檸檬半個。
做法:
1、將西梅放入盆中,清洗乾淨。
2、然後對半切開,取出西梅核,再將西梅肉切成小塊放入碗中。
3、撒入白砂糖攪拌均勻,醃製1-2小時。
4、準備一個不鏽鋼鍋,將醃好的西梅放入。
5、加入冰糖和檸檬汁,倒入小半碗水。
6、開火加熱,待其煮沸後轉小火慢熬,期間注意攪拌,不要粘鍋。
7、待果醬慢慢溶化,表面起泡,質地粘稠後繼續不斷攪拌,直至無明顯顆粒感即可關火。
8、將玻璃瓶消毒,裝入西梅果醬,密封嚴實。
9、自然冷卻後置於冰箱保存即可。
10、可以直接吃,也可以用於塗抹麪包食用。
材料:西梅1000克,白酒1000毫升,冰糖適量。
做法:
1、將西梅清洗乾淨,自然晾乾備用。
2、然後將西梅用刀劃十字,置於消好毒的玻璃酒瓶中。
3、放入適量冰糖,倒入白酒,白酒以淹沒西梅爲準。
4、加蓋密封,搖勻。
5、將其放在陰涼通風處靜置2-3個月即可飲用。
材料:豬小排500克,西梅10顆,料酒、蠔油、醬油、姜粉、薑片、食鹽、大蒜、小米椒適量。
做法:
1、將豬小排洗淨,瀝乾水分備用。
2、加入姜粉、薑片、料酒、蠔油、醬油、食鹽抓勻,放入冰箱醃製3小時。
3、西梅洗淨,擺在盤底,然後鋪上豬小排。
4、放入大蒜和切碎的小米椒,醃製的汁水淋在上面。
5、然後放入蒸鍋中,水開後蒸40分鐘左右即可。
西梅中含有豐富的果酸及纖維素成分,它不僅可以促進腸胃的消化液分泌,還可以促進腸胃蠕動,提高人體的消化功能,適合消化不良者食用。
西梅味道酸甜,其中含有多種有機酸成分,可以刺激唾液分泌,生津止渴,增進食慾,適合食慾不佳、不思飲食者食用。
西梅中含有豐富的果膠和膳食纖維,可以促進人體內宿便的排出,減少毒素累積,而且其中含有的多種維生素及礦物質成分,可以促進人體的新陳代謝,減少色素沉着,起到滋養、細嫩肌膚、減淡色斑的作用。
【新鮮西梅怎麼吃】水果西梅怎麼吃 新鮮西梅好吃做法
西梅吃了有什麼好處和壞處 西梅的皮可不可以吃
西梅可以空腹吃嗎 鮮西梅什麼時候吃最好
西梅乾吃了有什麼好處 西梅乾有哪些功效與作用
新鮮西梅可以多吃嗎 一天吃了20個西梅沒事吧
西梅吃了有什麼好處和壞處 西梅吃了拉肚子怎麼辦
新鮮西梅皮可以吃嗎?有什麼好處
孕婦能吃新鮮西梅嗎 西梅一次吃多少合適
吃西梅的好處有哪些 西梅吃多了會怎麼樣
西梅吃多了會怎樣 新鮮西梅一天可以吃多少個
西梅通便效果好嗎 吃西梅有什麼好處
西梅糖分高嗎 新鮮西梅多少錢一斤
西梅和草莓能一起吃嗎 吃西梅有什麼好處
便祕吃西梅有作用嗎 吃西梅對身體有什麼好處
西梅吃的時候要去皮嗎 吃西梅對我們身體有什麼好處
吃西梅會長胖嗎 吃西梅有什麼好處
吃西梅的好處與壞處 西梅長什麼樣
西梅不能和什麼一起吃 西梅怎樣吃最好
西梅對女人有什麼好處 西梅放久了會變甜嗎
西梅有酒味還能吃嗎 西梅怎麼保存好