香茅的熱量是多少 香茅有什麼作用
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香茅是一種天然的芳香植物,既可以外用,也可以作爲調味料來食用,具有非常好的食用價值和醫療價值,那麼香茅的熱量是多少呢?
每100克可食用香茅中所含有的熱量僅爲一大卡,並且香茅中富含非常多的胡蘿蔔素,維生素a,還有一些礦物元素鈣和鉀等,推薦在減肥期間使用,而且香茅實物價值非常高,在許多國家都喜歡將香茅作爲香料加進一些料理當中。
1.香茅含有一些揮發油,主要成分就是檸檬醇,並且含量高達75%以上,有還一些少量的香茅醇,香茅大多數都作爲香料或者茶飲料,廣泛在平常生活中使用。
2.香茅可以抵禦許多非常多的細菌和真菌,還可以預防一些細菌的病變等。
3.香茅還可以起到抗抑鬱的作用,是因爲與其含有的一些香味,可以使我們的精神氣爽,提高我們的精神。
4.一些香茅的萃取物可以減緩疼痛,對於一些風溼疾病,還有一些神經疼痛都有非常好的緩解作用,並且消除腫痛,還能夠促進身體血液循環。
5.香茅也可以作爲一種抗真菌藥物來使用,從而治療一些腳氣的症狀,並且檸檬香萃取物中對於一些傷口也可以防止感染。
6.香茅的提取物香茅精油中所揮發的氣味也可以用來驅蟲殺蟲,夏天在身邊放一些香茅,可以免受身體被毒蟲種所幹擾,並且還可以驅散蚊子。
香茅具有檸檬的香氣,所以說又稱之爲檸檬草,兩者屬於同一種植物,只是人們對它的叫法不同。
香茅可以消食開胃,還可以緩解疼痛,防治貧血,美容養顏,滋潤皮膚的,檸檬草中含有非常豐富的維生素c,使用之後可以改變面色,起到美容的作用。香茅也可以用來泡茶喝,還可以幫助我們身體調節一些平衡,從而調節油脂分泌,促進血液循環
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