西梅和李子一樣嗎 西梅和李子有什麼區分
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西梅的外形看上去跟李子差不多,二者的口感也都是酸酸甜甜的,那麼西梅和李子一樣嗎?
西梅是屬於梅子的一種,屬於薔薇科杏屬梅,而李子是屬於薔薇科的李屬植物,所以說李子和西梅是屬於同科而不同屬的兩種水果,所以說西梅並不是李子,它們的區別還是比較多的。
西梅的口感是偏甜一些的,同時吃起來的時候還會帶有一點的澀澀的感覺,這樣的口感主要是來自於西梅的外皮,不過越是接近果核,西梅的果肉就越香甜了。而且李子的口味是就更酸一些了,吃起來酸中帶澀,不過完全熟透的李子也是很甜的。
西梅和李子的外形上也是存在區別的,西梅是橢圓形的,而李子則是圓形的,所以我們通過形狀也是可以有效區分出兩種水果的。
在產地上的區別也是比較大的,西梅的原產地並不在我們國內,一般來說都是在國外的,而李子在我們國內就廣泛的分佈,所以這也是兩者的一個不同。
在營養價值上,西梅和李子同樣存在有區別,西梅中所含有的營養價值,實際上是要明顯的高於李子的,而且西梅中是額外的含有花青素存在的,所以說吃西梅就可以有很不錯的抗氧化功效,對於修復膚質也是有好處的。而在李子中的營養同樣也很多,不過李子中是沒有花青素存在的,所以西梅的營養價值就要更強一些了。
吃西梅對我們健康是有好處的,首先在西梅的果皮是有一層白霜存在的,而在這種物質中含有大量的花青素存在,所以在吃西梅的時候,千萬不要洗掉這層物質,因爲這種物質對人體健康來說,是有着極大好處的可以通過吃西梅的方法來幫助抗氧化,延緩衰老,同時還可以促進皮膚健康,可起到美容養顏的功效,對延緩皮膚衰老的情況也有好處。
西梅中有大量的膳食纖維存在的,同時水分的含量也比較豐富,所以吃西梅對清熱去火也是有意義的,吃西梅還可以發揮緩解口舌生瘡,口腔潰瘍的作用,幫助刺激腸胃的蠕動,這樣對加速體內垃圾的排出很有意義,是潤腸通便的好選擇。
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