百香果檸檬水怎麼做 百香果檸檬水有什麼功效
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百香果檸檬水也叫百香果檸檬茶,是一種味道誘人,營養豐富的養生飲品,平時人們飲用以後對身體有多種好處,看看百香果檸檬水怎麼做?
1、將小檸檬,百香果,薄荷葉洗淨;
2、把百香果切開將裏面的水兒和籽兒一起倒入杯中,檸檬切片及薄荷葉也放入杯中;
3、加入一勺蜂蜜,可以放幾顆冰糖,之後用開水衝開即可。若不願意喝熱飲加些冰塊或直接用涼水泡也可以啦。
解酒保肝也是百香果檸檬水的重要作用之一,平時人們飲用以後可以加快身體內酒精毒素的分解,也能減少它對人類肝臟的傷害,同時多喝百香果檸檬水還能修復受損的肝細胞,也能提高它的解毒能力,可以有效減少多種肝類疾病的發生。
百香果檸檬水中含有一些尼克酸,這種物質是人體代謝的必須成分,它含有的其他微量元素則能調節人類神經,加快身體內乳酸的代謝,能讓人們疲勞的症狀很快好轉。最適合那些工作強度大精神壓力大的人羣飲用。
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