冰糖雪梨的營養價值

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冰糖雪梨是一種常見的食物,那麼冰糖雪梨的營養成分有什麼?

冰糖雪梨的營養成分

冰糖雪梨主要含有蔗糖、含蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素B、維生素C等,還含有有機酸、鈣、磷等多種礦物質。

冰糖雪梨的營養價值

提供能量的功效

冰糖雪梨中糖類物質是比較豐富的,容易被人體吸收,爲機體提供能量。

冰糖雪梨的營養價值 第2張

生津潤燥的功效

冰糖雪梨含有蘋果酸、檸檬酸等,有生津潤燥的功效。

冰糖雪梨的營養價值 第3張

促進排便的功效

冰糖雪梨裏富含纖維素,能夠刺激腸胃蠕動,促進排便。

冰糖雪梨的營養價值 第4張

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