喉嚨痛吃什麼水果吃什麼水果對喉嚨痛好

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喉嚨痛是一種非常常見的症狀，有許多疾病都會導致喉嚨痛，並且生活中一些不當的舉動，例如吃乾燥的食物長時間不喝水都會導致喉嚨痛。那麼喉嚨痛吃什麼水果呢？一起來看看吧。

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喉嚨痛吃什麼水果

1.蘋果

多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

2.枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。枇杷裏面有大量的維生素C，維生素C能夠抗壞血因子。枇杷有多種功效，可以止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎有滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

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3.柚子

柚子中營養豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好的輔助治療的作用。

4.獼猴桃

獼猴桃是一種性酸幹寒的水果，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，乾燥的季節嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。

5.櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

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6.梨

梨是一種涼性食物，富含大量的維生素C和水分，可以生津止渴、潤肺止咳、降火等，對喉嚨可以起到很好的保養作用。

7.甘蔗

甘蔗味甘、澀，性平，無毒，具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效。食用甘蔗可以緩解症狀，對喉嚨具有一定的滋養作用。

從上文中我們可以瞭解到，喉嚨痛吃蘋果、枇杷、柚子、獼猴桃、櫻桃等水果，希望以上內容能夠幫助到大家。

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