竹花的功效與作用
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補鈣、補血、滋陰、潤肺止咳、潤燥清熱
竹花的滋補功效是很好的,可以補鈣,補血,滋陰;其有潤肺止咳、潤燥清熱、清肝明目的功效,還有除去熱毒散結消腫的功效,可以改善脾胃功能,促進新陳代謝,增強抵抗力等功效,對於對身體有損害的人羣來說,也有非常重要的作用。
適宜人羣
老年人、病人、精神疲勞者等都可以服用竹花,以改善營養不良、消除咳嗽、調節體溫、防治貧血、護肝明目、抗腫瘤等病症。
禁忌人羣
服用竹花應當注意,溼熱痰飲、溼邪及肝炎患者,以及厭食、腹瀉等患者應當忌口,不能服用竹花。
烹飪成湯、炒幹
竹花的食用方法有很多,可以烹飪成湯、果汁,或是搭配蔬菜煮燉,也可以熗炒食用;也可以把它炒幹來食用,就和香蕉幹一樣,可以當零食吃;也可以把竹花製作成飲料,做成茶或者汁。
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