感冒了,到底是吃藥還是硬抗,
本文已影響3.02W人
本文已影響3.02W人
遇到感冒,有人覺得扛一扛就過去,也有人急着吃藥。事實上“感冒”也分很多種,什麼樣的感冒先不用吃藥?一旦感冒了,吃什麼才能讓身體恢復更快?
這幾種感冒,不着急吃藥
1、體溫不超過38.5攝氏度
是藥三分毒,即便是對乙酰氨基酚、布洛芬這類常用的退燒藥,也有損害肝臟等不良反應的風險。
因此,感冒時體溫沒超過38.5攝氏度,不必急着用藥。應首選溫水或稀釋的醫用酒精擦拭等物理方法降溫。
不過,對於以前出現過高熱驚厥的兒童,家長應儘快就診,請醫生視具體情況開退燒藥。
需要用退燒藥時也應注意,用藥時間最好間隔4小時以上。而且要限制藥量,如泰諾(對乙酰氨基酚)的每日最高推薦劑量爲3000毫克。
2、沒有頭痛或渾身痠痛
高燒、頭痛、全身痠痛是流行性感冒的典型症狀,一般來說,沒有這些症狀提示不屬於流行性感冒,不必急着用藥。
普通感冒的症狀如果不嚴重,也沒必要吃藥,可以通過物理療法或食療來緩解。
3、鼻乾嚥幹
感冒時,冬季乾燥的空氣會讓你的呼吸道感到更加不適,在牀邊或沙發邊放置加溼器,可以讓你呼吸更順暢。
4、咽痛
先將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口以緩解咽喉腫痛,每隔6—8小時漱口一次。
5、打噴嚏、流眼淚
這多屬於過敏症狀,雖然馬來酸氯苯那敏(即“撲爾敏”)和苯海拉明等抗組胺藥可以緩解它們,但這類藥物會引起打瞌睡、嗜睡的副作用。
白天工作,尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業的人,切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。
當然,不建議感冒時急着吃藥,不代表對它置之不理。多休息和喝水是避免感冒症狀加重、早日康復的基本要求。還可以多吃點棗、橙子、獼猴桃、柚子等富含維生素C的水果。
五種食物讓感冒好得快
1、清淡的湯和粥
感冒時,人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對易消化,同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用,但發汗之後要注意水分的補充。
2、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時,要注意優質蛋白的補充。
雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質易於消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
3、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。
推薦一種做法:把蘿蔔切碎,榨汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,拌勻後衝入溫開水做成飲料喝。
4、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵禦感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。
大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
5、蜂蜜
蜂蜜含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
孕婦感冒了怎麼辦 到底該如何正確應對
十款藥茶輕鬆抵抗感冒
吃了石榴能吃感冒藥嗎 石榴和感冒藥一起吃了會怎樣
哺乳期感冒了能吃藥嗎 哺乳期感冒了能吃藥的嗎
鼻塞感冒了怎麼辦 鼻塞到底如何緩解
蜂蜜喝了上火還是降火 蜂蜜喝了到底是上火還是降火
上火感冒是風寒還是風熱 上火感冒會是風寒還是風熱
吃了感冒藥吃榴蓮沒事吧 吃了感冒藥吃榴蓮有沒有事
吃了西瓜能吃感冒藥嗎 西瓜和感冒藥能一起吃嗎
吃了大閘蟹能吃感冒藥嗎 吃感冒藥可以吃海鮮麼
感冒藥你都吃多了嗎 怎麼選擇感冒藥呢
寶寶學步鞋軟底好還是硬底好
怎麼判斷是鼻炎還是感冒 如何判斷是感冒還是鼻炎
三款自制中藥茶抗感冒
抗癌藥價格到底能降多少?
春季到底是應該多吃甜,還是多吃酸
感冒後到底應該注意些什麼
抵抗衰老到底吃什麼好 玉米是首選
哺乳期感冒能吃藥嗎 哺乳期感冒了吃什麼藥
吃了感冒藥可以吃龍蝦嗎 吃了感冒藥可以吃龍蝦不
白癜風出現感冒了能吃感冒藥嗎?
孕期感冒該用藥還是“硬抗”?
打完新冠疫苗感冒了能吃感冒藥嗎 打完新冠疫苗感冒是什麼原因
吃了感冒藥能喝奶茶嗎 吃了感冒藥能喝奶茶不
打噴嚏、流清鼻涕是熱感冒還是冷感冒
專業跑鞋爲什麼鞋底硬 長跑鞋選軟底還是硬底
吃了感冒藥多久可以懷孕 吃了感冒藥懷孕了能要嗎
孕期感冒硬抗還是吃藥 孕婦感冒能吃藥嗎
感冒發燒除了吃藥還能怎麼辦
吃粗糧到底是減重還是致胖