香油的功效 香油的作用
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清熱祛火配着吃
平時做菜時,可以滴點香油,有祛熱降火的功效。像吃火鍋的時候要蘸着香油也是這個道理,因爲火鍋燥熱,蘸香油就是爲了防上火。如果在飲食中注意這樣搭配着吃,讓身體也處於這樣一種平衡的狀態,就有利於身體的健康。
潤滑通便有妙用
香油不僅清熱,其滑膩的特性還能夠滋潤腸胃,促進排便。
如果腸胃有熱,大便不暢,可以每天早上空腹喝幾滴香油,嫌口感不好的話,可以添加一些蜂蜜飲用,這樣,既能清除燥熱,還能促進胃腸蠕動,使排便更加輕鬆。
清熱祛火配着吃
平時做菜時,可以滴點香油,有祛熱降火的功效。像吃火鍋的時候要蘸着香油也是這個道理,因爲火鍋燥熱,蘸香油就是爲了防上火。如果在飲食中注意這樣搭配着吃,讓身體也處於這樣一種平衡的狀態,就有利於身體的健康。
潤滑通便有妙用
香油不僅清熱,其滑膩的特性還能夠滋潤腸胃,促進排便。
如果腸胃有熱,大便不暢,可以每天早上空腹喝幾滴香油,嫌口感不好的話,可以添加一些蜂蜜飲用,這樣,既能清除燥熱,還能促進胃腸蠕動,使排便更加輕鬆。
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平時做菜時,可以滴點香油,有祛熱降火的功效。像吃火鍋的時候要蘸着香油也是這個道理,因爲火鍋燥熱,蘸香油就是爲了防上火。如果在飲食中注意這樣搭配着吃,讓身體也處於這樣一種平衡的狀態,就有利於身體的健康。
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如果腸胃有熱,大便不暢,可以每天早上空腹喝幾滴香油,嫌口感不好的話,可以添加一些蜂蜜飲用,這樣,既能清除燥熱,還能促進胃腸蠕動,使排便更加輕鬆。
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