痛風有哪些危害?痛風怎麼辦
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痛風又稱“高尿酸血癥”,嘌呤代謝障礙,屬於關節炎一種。人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥,血尿酸濃度過高時,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應,即痛風。
1、關節殘疾
反覆發作導致慢性痛風性關節炎,又會導致發作更加頻繁,間歇期縮短。疼痛逐漸加劇,受累的關節以膝、踝、肘關節多見,嚴重者可累及肩、髖、脊柱,很容易誘發關節的破壞與畸形,導致關節殘疾。
2、高血壓
痛風會導致患者出現高血壓的現象,一般痛風患者都比較胖,體內蓄積過多的脂肪很容易使動脈硬化而引起高血壓,且由於痛風患者在日常的飲食上偏向攝取高脂、高熱量的食物,所以患者體內的脂肪含量都很高,容易導致高膽固醇。
3、糖尿病
痛風還會引起高血糖,嚴重的會導致糖尿病,糖尿病是因爲調節血糖的胰島素荷爾蒙的缺乏,從而導致了人體持續處於高血糖的狀態,通常尿酸值高的患者,血糖的值也會比較高。
4、損害腎臟
尿酸鹽沉積於腎臟引起腎病變,變現爲三種形式;慢性尿酸性(尿酸性腎病。痛風腎病。痛風性間質腎炎)急性尿酸性腎病(腎小管尿酸沉積)尿酸性腎結石形成;據WHO統計,1/4的痛風患者會出現腎功能衰竭,發展爲嚴重的尿毒症。
5、痛風石
痛風石的形成是長期高尿酸血癥引起的組織損傷的結果,是痛風的特徵性病變;沉積在關節囊,影響關節活動;可導致骨“鑿孔”樣損害,嚴重者可導致骨折。關節脫位及畸形;痛風石破潰後,不易癒合,極易導致截肢悲劇。
6、危及生命
50%痛風患者合併高血壓,30%痛風患者合併糖尿病。70%痛風患者合併血脂異常,75%痛風患者合併肥胖;痛風患者併發冠心病的機率是非痛風患者的2倍,被認爲是冠心病。動脈硬化的獨立危險因素,誘發急性心肌梗塞,危及生命。
痛風怎麼辦?
1、飲食方面
豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應儘量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。
2、多飲水
要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關,必要時可服用鹼性藥物,以預防尿路結石的發生。
3、肥胖者禁忌
肥胖者要積極減肥,減輕體重,這對於防止痛風發生頗爲重要。
4、注意休息
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅遊。
5、痛風者要戒酒
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl,血中乳酸會隨着乙醇的氧化過程而增加,令腎臟的尿酸排泄受阻,結果使血中尿酸增加。因此痛風患者一定要戒酒而不是限酒。
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