抓準時機喝蜂蜜檸檬水 秒變少女
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早晨空腹一杯蜂蜜檸檬水
早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利於排毒素。每天早時晨起牀後空腹喝一杯檸檬水可以治便祕,最好加點蜂蜜,美容養顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適。
電腦族多喝
經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
晚上喝蜂蜜檸檬水
晚上應加少許蜂蜜,可以防止便祕,滋養皮膚,健康長壽。
飯後1.5-2小時後
建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜檸檬水。可以幫助消化,有減肥功效。
排毒養顏
綜上所述,蜂蜜檸檬水可以在早上空腹時飲用,具有排毒養顏的功效;蜂蜜檸檬水可以在感冒初期的時候喝,能緩解咽喉疼痛;蜂蜜檸檬水可以在晚上喝,能防止便祕;蜂蜜檸檬水可以在飯後喝,可以促進消化。
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