山楂不適宜人羣 山楂什麼人不能吃
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山楂是一種藥食同源的植物和食品,具有健脾消食,活血化瘀,防治心腦血管疾病和預防動脈粥樣硬化的功效,但有些人羣不適合食用。接下來就爲大家介紹山楂不適宜人羣。
山楂不適宜人羣
1.兒童
兒童的牙齒正在發育階段,尤其是換牙期的兒童,山楂中除了果酸還含有發酸糖類,對於牙齒有腐蝕作用,會影響兒童牙齒的生長。
2.孕婦
山楂是酸性的,可以刺激孕婦的食慾,但是,由於山楂有活血化瘀的功效,孕婦是要避免食用活血藥的,所以孕婦不能吃山楂。另外山楂也不適合經期的女性食用,如果經期女性經常食用山楂,會導致出現月經不調的症狀。
3.脾胃虛弱的人
脾胃虛弱的人,本身消化系統不好,再加上山楂有消食的作用,同時也利於排便,一旦脾胃不好的人吃太多的山楂,便會對脾胃健康帶來不良的刺激,使其受到傷害。
4.胃酸多的人
山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。
5.牙病患者
山楂酸味很重,可與檸檬相提並論,所以是不適合牙齒不太好的人的。山楂除含果酸外,還含有發酸糖類,如果大家在生活中出現了牙疼的現象,那麼最好不要吃山楂了,不然會加重病情的。
6.老年人
山楂這種水果中有大量的果酸存在,這種物質進入人體腸胃以後,會對胃黏膜產生刺激,而老年人的脾胃多已經出現了功能退化,黏膜也比較薄,食用山楂以後會引發消化不良或者胃炎,對老年人身體健康十分不利。
7.來月經的女性
山楂有活血化瘀的功效,月經期間的女性,切忌吃山楂,很容易會出現月經量增多,月經不調等問題,如果想吃山楂,等經期結束之後再食用。
通過對上文的閱讀,相信大家對山楂不適宜人羣已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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