世界盃期間熬夜怎麼辦 幾個妙招幫你隨手養肝
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
熬夜看世界盃?連續幾天怕是牀都下不來,幾個妙招幫你隨手養肝。
熬夜看球賽時最好不要喝啤酒吃辛辣的食物,把飲料換成對身體的好的菊花茶更好。熬夜時肝臟無法休息,身體中會積累大量毒素。菊花茶可以消炎殺菌,清肝火,幫助肝臟清除毒素,
喜歡喝甜甜的飲料可以在菊花茶中加一些蜂蜜。
不喜歡喝菊花茶可以喝鮮榨的果汁補充維生素和水分,維生素能夠保護肝臟,減少熬夜對肝臟的損害。
第二天早起出現口乾口苦上火的症狀,可以喝薄荷、蒲公英等清熱解毒的茶去火。需要注意的是這些茶性寒,脾胃虛弱的人不能喝太多,不然會造成腹瀉。
世界盃熬夜補覺指南 世界盃如何科學熬夜
熬夜傷肝怎麼調理 熬夜喝水加料養肝
喝酒臉紅怎麼辦 6個小妙招來幫你
記憶力差怎麼辦 7個小妙招幫你忙
女人乳房怎麼保養 六個小妙招來幫你
孕婦胃疼怎麼辦 6個妙招來幫你
寶寶過敏怎麼辦 六個妙招幫助你
幾個小妙招幫你保護好胃部
世界盃期間熬夜看球最好別備孕
中醫養肝護肝的幾個小妙招
幾個小妙招幫你緩解嗓子幹癢
球迷連續幾夜看世界盃吃零食 嘴巴合不上
記憶力減退怎麼辦 7個小妙招幫你忙
喝了咖啡睡不着怎麼辦 這幾個小妙招幫你快速入睡!
熬夜眼睛腫了怎麼辦 小妙招教你快速消腫
眼角出現皺紋怎麼辦 6個小妙招幫你去除
扭到手腕筋了怎麼恢復 5個妙招幫你解決
冬天早上喉嚨痛怎麼辦 7個妙招幫你解決
世界盃零食幫你選 功能性飲料應適可而止
九個妙招幫你冬季輕鬆養生