小暑大暑是什麼時間 小暑大暑是什麼意思
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一轉眼又來到了夏天,夏天最重要的兩個節氣莫過於小暑、大暑了,這段時間天氣十分的炎熱,小暑大暑是什麼時間,又分別有什麼意思呢?下面一起來看看吧!
2018小暑是2018年07月07日。
小暑的日期一般在每年的7月7日或者8日之間,此時,太陽公轉到黃經105度,在二十四節氣曆法中來到了第十一個節氣——小暑節氣,此時天氣開始逐漸炎熱。
天氣有點小熱。暑表示熱,小暑就是小熱。
小暑的前一個節氣是夏至,夏至日是一年中最特殊的一天,這一天晝長夜短,從這天開始白晝時間長、夜晚時間少,太陽照射時間長,近地面吸收熱量久,到了小暑節氣時,整體溫度是小熱狀態的。
2018大暑是2018年07月23日。
大暑時,太陽位於黃經120°,此時天氣炎熱,正值三伏天的中伏附近,是一年之中氣溫最高的一段時間,日常需要做好避暑工作。
《月令七十二候集解》中說:“大暑,六月中。暑,熱也,就熱之中分爲大小,月初爲小,月中爲大,今則熱氣猶大也。”
天氣十分炎熱。暑表示熱,大暑就是大熱的意思。
大暑距離夏至日大概是三十天,此時近地面吸收了足夠多的熱量,通過地面散發出來,即使是早晚,室外溫度也不會很涼快,所以,大暑節氣期間,是一年之中最熱的一段時間。
一轉眼又來到了夏天,夏天最重要的兩個節氣莫過於小暑、大暑了,這段時間天氣十分的炎熱,小暑大暑是什麼時間,又分別有什麼意思呢?下面一起來看看吧!
小暑、大暑的時候溫度會比較高,皮膚表面的溫度也會比較高,容易出汗,勤洗澡洗個澡不僅可以清潔身體,還能將皮膚表面的溫度給帶走,勤換衣能預防皮膚疾病,以免捂出皮膚疾病來。
小暑、大暑的時候雖然很熱,但是鍛鍊還是不能停下來的,此時,晝夜溫差比較大,可以在早晚的時候出去鍛鍊,此時空氣清新,鍛鍊起來也是十分的暢快。
小暑、大暑期間,氣候炎熱,此時不宜吃一些性熱的食物,應該多吃一些性寒、性涼的時候幫助瀉火,應季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、蓮藕、冬瓜、菱角、黃瓜等。
小暑、大暑的時候氣候炎熱,很多人喜歡吃冷飲避暑,從養生的角度來說,夏天吃冷飲之類的冷食對腸胃的傷害是比較大的,所以,建議有節制的吃冷食。
小暑、大暑的時候天氣開始變得熱起來,對於身體較弱的人來說,這樣的天氣情況很容易中暑,所以,日常要常備防中暑的藥品,飲食也要清淡一些,防止中暑。
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