男人婚後爲什麼會發胖 男人婚後變胖的3大本質原因
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生活的安逸、壓力的減輕、營養的改善都是男人幸福生活的寫照,卻也是導致男人面色與太陽同升,肚子與日子齊長的陷阱。
不是有女人說最幸福的事“就是天天爲他做飯,並看着他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”,終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看着婚前如“難民”般弱不禁風的老公,女人更是覺得自己責任重大,發誓讓他過上“飯來張口,衣來伸手”的日子。有此賢妻,能不胖嗎?
建議:晚餐要少而精,只要營養,不要額外的卡路里。
剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑,因爲家裏有許多有趣的東西在等着他,從此他就不再參加朋友間的聚會,也不再光顧運動場和體育館。當婚後的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時,基礎代謝變得很慢,此時“喝涼水都會胖起來”。
建議:重要的是要他練習肌肉,可以讓他舉舉啞鈴,做做俯臥撐等,或者兩人各辦一張健身卡,一起鍛鍊更佳。
老婆追到手,再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢,明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與衝突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯,因爲家裏有人分享他的痛苦和快樂。心情放鬆,吃嘛嘛香。
建議:妻子要做到“動之以情,曉之以理”,告訴他,脂肪雖然是長在他身上,但高血壓、糖尿病等的風險卻是全家的,要爲革命、爲妻兒老小保重身體。
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