三招緩解痛經,以後不用愁
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
痛經是一件令所有MM都很頭痛的事情,在月經造訪的時候,好多女性會出現下腹部疼痛的現象,有些女性還會出現手腳冰冷、怕冷等現象。今天,痛經的MM們,你們的福音來了,教你三招搞定痛經。
中醫認爲川烏、草烏具有緩解痛經的作用。取適量的川烏、草烏研磨至碗中,加入蔥汁、蜂蜜攪勻。將攪勻的漿液敷於腹痛處,隔2~3個小時取下,經常敷會有緩解痛經的作用。
痛經者平躺在牀上,雙手來回摩擦至搓熱,然後將兩手放在腹部,繞着圈圈按摩至自己舒服的時候方可停止。上班族也可在中午休息的時候躺在椅子上做,都會起到良好的效果。
具體做法是:將益母草與大棗爲1:2的比例煎煮,其中可根據自己的口味加入適量的紅糖,每天晚上服用一劑,不久便可緩解。
這些方法雖然看起來簡單,功效可不小呢!試試吧!
怎麼樣緩解痛經 這食物痛經不要吃
7個小妙招助您緩解經期腰痛
腰痛怎麼緩解 7個妙招幫助你緩解腰痛
百香果可以緩解痛經嗎 百香果怎麼吃緩解痛經
痛經的緩解妙招你知道哪些嗎
教你經期痛疼如何緩解小妙招
緩解痛經小妙招
千黛斯使用後的效果圖,看完之後鬆弛不用愁!
痛經喝蜂蜜水可以緩解嗎 痛經吃什麼好
快速緩解痛經的幾大妙招
肩膀痛怎麼緩解小妙招 如何緩解肩部疼痛
女人怎麼緩解痛經 痛經可以喝牛奶嗎
痛經怎麼緩解 這幾招效果好
【緩解痛經的小妙招】緩解痛經的方法
女人痛經可以吃這物嗎 到底該怎麼緩解痛經
按哪個部位可以緩解痛經 痛經女人必看
日梳三次頭 疏通經絡不用愁
緩解痛經的方法 緩解痛經的6個小技巧
孕期乳房脹痛怎麼回事 想緩解乳房不適,教你幾招保證有用!
按體質喝茶緩解痛經 緩解痛經的五大茶飲