鹽水泡腳能消腫嗎 消腫效果好不好
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因爲鹽具有消毒殺菌的功效,所以很多人雙腳感到勞累,或是感冒、有腳氣時就喜歡用鹽水泡腳,幫助緩解,那麼鹽水泡腳能消腫嗎?下面一起來看看吧。
消腫效果不是很明顯,鹽水泡腳的目的主要是殺菌和消毒。
利用鹽水泡腳來消腫主要是利用了鹽水和患處的滲透壓,使患處的血液流動,以此達到消腫的目的,但是這種方式首先效果不是很明顯,再者剛剛扭傷是不宜用熱刺激來處理傷口的,一般建議是先冰敷,再熱敷,而且如果有明顯傷口,更加不宜用鹽水泡腳,會刺激到傷口,可能導致傷口惡化。
有一定的幫助。
使用熱水泡腳本身就有促進血液循環,減輕足部的寒氣和去除全身的寒氣的作用,這樣對於風寒感冒是有一定的幫助的。而風寒感冒在西醫中認爲是普通的感冒,而普通感冒通常是感冒病毒引起的,食鹽有消毒殺菌的作用,所以使用鹽水泡腳對治感冒也是有幫助的。
泡腳的時間不宜太長,一般以15-30分鐘爲宜,最長也不能超過45分鐘,而泡腳時血液會流向下肢,導致腦補供血不足,長期或長時間如此,會導致頭暈、胸悶等症狀。
前面說到了鹽用量過多可能對腎臟有損害,所以我們平時泡腳一般一盆泡腳水只需要用到一小勺鹽,勺子是我們平時吃飯用的那種勺子,不是大湯勺,這個量既能起到作用,又可以避免對腎臟的危害。
很多人認爲只要在自己的承受範圍內,水越燙越好,然而這是一個誤區。泡腳水溫一般維持在38℃至43℃爲宜。水溫過高容易導致燙傷、引發心慌甚至導致猝死。糖尿布者和敏感皮膚者特別要小心溫度過高的水很容易導致燙傷,甚至引發非常嚴重的後果。
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