睡夠8小時爲什麼還是困的不行 也許你患上這5種病了
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如果晚上保證良好的睡眠質量,白天還常常打瞌睡,甚至在看電視時不知不覺睡着,可能就是某些疾病“作祟”了。下面一起來看看睡夠8小時爲什麼還是困的不行的原因。
隨着年齡的增長,人的身體機能總會發生變化,一些老年人往往患有高血壓、高血脂等疾病,這就容易出現動脈硬化,而動脈硬化可能會導致腦供血不足或者供氧不足,就會出現大腦缺氧或者缺血的現象,進而影響大腦的正常活動,就會打瞌睡。
如果發現家裏的老人白天非常喜歡打瞌睡,甚至同時還伴有四肢麻木、乏力等症狀,建議去醫院進行檢查。
動脈硬化、高血壓、病毒感染、呼吸道疾病等都會導致心臟病,如果心臟出現問題,供血不足,就會導致大腦的供血不足,人就會表現出睏倦、無力,想睡覺。因此,如果經常打瞌睡,要考慮是否有心臟病。
睡眠呼吸暫停綜合徵是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙。中年以上肥胖者多見,主要症狀爲嗜睡,白天感覺疲勞、睏倦、沒精神、晨起頭痛、遲鈍,以及記憶力、注意力、判斷力和警覺力下降。
肥胖、呼吸道結構狹窄、扁桃腺增生、下顎短小,或長期抽菸導致呼吸道水腫的人就要特別注意。
甲狀腺功能減退簡稱爲甲減,是由於甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。經常變現爲記憶力減退、智力低下、嗜睡、反應遲鈍,甚至昏睡等。
如果晚上保證良好的睡眠質量,白天還常常打瞌睡,甚至在看電視時不知不覺睡着,可能就是某些疾病“作祟”了。下面一起來看看睡夠8小時爲什麼還是困的不行的原因。
這是一種不常見的睡眠障礙,臨牀上以不可抗拒的短期睡眠發作爲特點,多於兒童或青年期起病。
常在起牀後3-4小時發生,發作時雖力求保持清醒,但不能自制,很快即進入睡眠狀態,睡眠一般持續數分鐘,每日可發作多次。
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