辣媽劉濤的護膚心經
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近日,《花兒與少年》播出,劉濤廣受好評,井井有條的收納功力引來連連稱讚,劉濤的“逆生長”也是讓人稱讚不已。劉濤從出道至今已有12年之久,皮膚依舊光滑白皙,叫人羨慕不已。對於夏天的護膚工作,劉濤有自己的見解。那麼辣媽劉濤是如何保養肌膚的呢?保養祕訣有哪些呢?下面就跟小編一起去看個究竟。
護膚之道一:曬後修復。這也是劉濤比較注重的,日曬後體內的各種維生素會消耗掉,因此會引起血液循環和新陳代謝的不順暢。曬後護膚必須及時補充多元維生素,促進皮膚的新陳代謝,有助於曬後的皮膚細胞修復、淡斑和美白。
護膚之道二:補水。劉濤認爲補水是護膚的首要任務,無期限的工作。身體和皮膚需要水,大量的水有助於人體新陳代謝。水是萬物之源,也是美膚之源。出生在南方的劉濤天生就是非常漂亮的,並且她很喜歡水,她覺得身體和皮膚需要水,就連心理上也需要水。每天要喝大量的水,以促進新陳代謝。習慣廣東生活方式的她還經常用木瓜、玉米、胡蘿蔔煲一些滋潤的湯,有時還會煮銀耳冰糖水。
護膚之道三:泡澡。劉濤曾表示自己有時會將全身塗滿蜂蜜和牛奶,然後在浴缸里美美地泡上幾十分鐘。這時候,再在臉上做個,身體、皮膚、心理都可以得到全面的放鬆。最讓高興的是,睡前用熱水浸浴,一邊泡澡一邊出汗,還能消耗卡路里。
護膚之道四:皮膚清潔。對於經常需要化妝和熬夜的人,劉濤的溫馨提示:卸妝工作一定要做好,皮膚的清潔很重要。熬夜的時候可以喝喝檸檬水,既提神、補水還有美白的效果。
護膚之道五:做酸奶面膜。對於美容護膚劉濤常常會說的一件事就是,“朋友告訴過她我一個小竅門:多用酸奶面膜,因爲乳酸菌會幫助新陳代謝,而且還能滋潤。”不過還有自己的經驗呢,那就是去水腫的小法寶:“如果我早上起來發現有水腫的情況,我會空腹喝一杯黑。黑會加速新陳代謝,還能。辛苦了一天,晚上睡覺前泡個熱水澡可以解壓。有機會的話讓自己多排汗,不論是通過運動還是桑拿,出汗可以排毒。”
護膚之道六:喝檸檬水。劉濤表示:“我熬夜的時候經常喝檸檬水,能提神而且還能補充水分。”熬夜後,沒忘記給自己的臉敷上一份自己調配的,再洗個熱水澡,最後美美睡上一覺。
護膚之道七:運動。劉濤的看法是,適量的運動是人的精神狀態的重要保證。在劇組拍戲時,她會忙裏偷閒地跳跳繩用來保證運動量。
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