西瓜皮的功效與作用
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西瓜皮妙用多多,中醫認爲西瓜皮,性涼、味甘,歸心、胃及膀胱經,可清熱,解暑,利尿,堪稱“夏天的守護神”,吃完西瓜的瓜皮,你還直接丟掉嗎?
取新鮮西瓜皮若干,洗淨後搗汁,塗抹身上5~6分鐘後用溫水洗淨,或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘,再用水衝淨,每天1次。在酷暑時節堅持使用,不僅可防治痱子,避免或消除皮膚瘙癢,還可使皮膚變得光滑。
對於急性曬傷,除了在醫生的指導下應用抗炎藥物,在家可做一些簡單處理,比如用西瓜皮敷曬傷的肌膚。將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷皮膚處,如果曬傷情況較爲嚴重,可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會,再冰敷,堅持一週左右,治療曬傷效果明顯。
西瓜中含有抗高血壓成分的瓜氨酸,而西瓜皮也是有降壓效果的。可以搭配決明子食用。取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,有降壓作用。
西瓜皮的利尿作用較瓜瓤更優,可促進人體新陳代謝,減少膽固醇沉積,軟化及擴張血管。取西瓜白皮100克,切丁。大米50克,洗淨放入沙鍋中,加入適量水和西瓜皮用大火煮沸,再轉用小火熬粥。可加入白糖或蜂蜜調味。
西瓜皮妙用多多,中醫認爲西瓜皮,性涼、味甘,歸心、胃及膀胱經,可清熱,解暑,利尿,堪稱“夏天的守護神”,吃完西瓜的瓜皮,你還直接丟掉嗎?
如果口腔長包或口腔潰瘍,可將西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生瘡,西瓜霜就是這麼來的。也可以將西瓜皮同綠豆一起熬,然後喝湯,作爲平時預防上火的良飲。
夏季天氣炎熱,孩子外出遊玩後很容易中暑,大人可以在外出前將西瓜皮洗淨後切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去掉渣,加適量白糖或冰糖,涼後飲用可預防中暑。當孩子遭遇中暑時,可用西瓜皮爲孩子擦身,加速體溫下降。
西瓜皮性質寒涼,不是所有人都適合食用,脾胃虛寒者不宜多食;產婦、腎功能不全者應視自身情況,少吃或不吃。
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