冰敷的作用
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冰敷是醫學中很重要的一種治療手段,當然,平日的家庭護理中也是少不了冰敷的,接下來就介紹一下冰敷的作用有哪些。
冷敷可以使血管通透性降低,讓受傷部位的血管收縮,使局部充血減輕,從而令局部滲出減少,腫脹減輕。
冷敷能使患處局部溫度下降,減低細胞代謝,減少自由基的產生,可以減輕組織細胞的繼發性損傷。
冷敷可以使神經傳導速度減慢,神經終板興奮減少,疼痛閾值提高,因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。冰敷除了可以緩解運動損傷的疼痛外,對牙疼也有很好的止痛功效。
冰敷使局部血管收縮、血循減少,因而降低組織新陳代謝率,抑制炎性反應,這對運動傷害,急性軟組織損傷造成的的疼痛有緩解作用,因爲冷敷能減輕受傷後人體對發炎的反應,對緩和疼痛也有幫助。
冰敷是醫學中很重要的一種治療手段,當然,平日的家庭護理中也是少不了冰敷的,接下來就介紹一下冰敷的作用有哪些。
冰敷臉部能刺激皮膚,起到鎮靜收斂作用,毛孔粗大,臉部多油,長痘痘的人羣可以嘗試在洗臉後冰敷臉10分鐘,可以有效收縮毛孔,控油祛痘,肌膚會變得緊緻,有彈性。
烈日炎炎,肌膚很容易曬傷變紅,回家清潔洗臉後,用冰毛巾敷臉,可以有效收縮毛細血管,鎮靜消炎,緩解肌膚曬傷,是有效的曬後修復法。
冰敷眼睛可以緩解眼睛疲勞,提神醒腦,對於經常用眼的人羣,時常冰敷眼睛不僅能保護眼睛,緩解眼疲勞,還能有效改善眼睛浮腫,眼睛乾澀,黑眼圈等眼部問題。
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