頭屑太多怎麼去除
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頭屑的產生是頭部皮膚新陳代謝的結果,這是一種自我更新的生理現象,但是有的人頭皮屑特別多,甚至出現“掉白渣”的情況,十分討人反感。那麼頭屑太多要怎麼去除呢?
首先如果是由於脂溢性皮炎、銀屑病及頭癬等疾病而導致出現大量的頭皮屑,應該及時就醫,檢查內服外塗的等多種方法進行治療,爭取早日實現標本兼治。
洗髮是儘量用溫水,通常三四天洗一次。注意姚總洗髮液或者硫磺藥皂來洗髮,而不要使用鹼性過強的肥皂,這樣會刺激頭皮上皮細胞角化,加重頭屑問題。另外,在洗髮時還要注意不能將洗髮水直接倒在頭髮上,而應該先在手中揉搓處泡沫後塗抹在頭髮上,因爲沒有起泡沫的洗髮水會刺激頭皮。
想要防止頭屑的出現,還必須注重平日的飲食。儘量少吃煎炸、油膩、辛辣的食物,少吸菸喝酒。一些甜的食物也要少吃,因爲甜品屬於酸性食物,而頭髮屬於鹼性,如果打破了酸鹼平衡,頭屑也會增多。
梳頭可以增強血液循環,增加頭皮的營養,幫助頭髮生長,減少頭皮上皮細胞發生角化的概率,建議每天早晚梳頭2-3次。
頭屑的產生是頭部皮膚新陳代謝的結果,這是一種自我更新的生理現象,但是有的人頭皮屑特別多,甚至出現“掉白渣”的情況,十分討人反感。那麼頭屑太多要怎麼去除呢?
一個人的精神狀態和頭屑及瘙癢症狀有很大的聯繫,很多時候,人們的頭皮問題都是因爲情緒焦躁和心理異常而引發的。所以,要學會樂觀的生活,保持愉悅的心情,擺脫心理失衡。
1、洗頭時加點醋。醋較好的殺菌作用,對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用,用加醋的水洗頭,能夠使頭皮吸收到一些十分需要的營養素,並可以殺滅頭皮屑中的細菌、真菌等有害因素,減輕頭皮屑。
2、食用鹽、硼砂各少許,放入盆中,加入水適量溶解後洗頭可去頭屑。
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