爲什麼夏天掉頭髮多 4個因素千萬要注意
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有些人平時也掉頭髮,但是一到夏天就掉髮特別多,爲什麼夏天掉頭髮多呢?夏天掉頭髮多怎麼辦?
夏天的陽光比較強烈,我們往往會給皮膚用防曬霜,但是很少有人考慮過頭髮防曬的問題。其實頭皮比皮膚更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷。頭髮的成分都是角蛋白,在紫外線直射下會發生一些分解和流失的現象,導致頭髮變細和變軟。
人在夏季比其他季節更活躍一些,其實是激素水平有所提升,這是和溫度、溼度等自然環境也是有關係的。再加上夏季熬夜、運動等行爲也比平時頻繁,更加劇了激素水平的不穩定。
夏季大家都愛吃冰淇淋、碳酸飲料、冰鎮啤酒、燒烤等,但其實這些食物都是不能都吃的,它們都是多糖、多油、刺激性強的食物,嚴格意義上來說都不利於身體健康,也不利於頭髮生長。另外,夏天天氣較熱,會導致很多人食慾下降,短期內容易缺乏某幾種維生素或者微量元素,也會導致掉髮。
夏天的時候,人的頭髮容易出油、出汗、病菌繁殖快,頭髮本身就難以清洗,如果有的人比較懶,長期不洗頭或者洗頭很順便,那麼就容易掉髮。還有一些習慣,比如涼水洗頭,洗完頭直接出門暴曬,這都是短時間內大量掉頭髮的幾種誘因。
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