喝酒後第二天頭痛怎麼辦
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喝酒是我們日常生活中比克避免的事情,不論是工作應酬還是生活交際都需要喝酒,而喝酒就難免出現醉酒,很多人喝酒後都會出現頭痛、頭暈,喝酒後頭痛該怎麼辦呢?下面我們一起看看喝酒後頭痛怎麼處理。
釀酒過程中產生的化學物質。釀酒過程中都會產生極少量的甲醛和甲醇,如果對工藝條件控制不佳就會導致甲醛和甲醇含量過高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它類的果酒、米酒等都可能產生甲醛和甲醇。有些酒類,如啤酒、果酒、米酒等,含有一種叫酪胺的物質,這種物質極易誘發頭疼。因爲酪胺是一種茶酚胺類物質,能刺激交感神經末梢釋放去甲腎上腺素。去甲腎上腺素有收縮血管、升高血壓的作用,從而引起頭疼。
腦血液供應不足。飲酒會降低腦血流量,從而腦血流量的降低引起腦內乳酸、氧離子、鉀離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積,這些物質本身就是致痛物質,並且這些物質還會引起腦血管擴張。
雜醇油是穀類作物發酵製取乙醇及啤酒時的主要副產物,無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。
喝酒後第二天起來往往會表現出頭痛、口乾、胃不舒服等反應,應該需要及時補水,建議喝一大杯子的蜂蜜水,即可緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱等症狀,還具有催眠的作用,能幫助睡眠。
1.用適量薄荷油或者是酒精,塗擦在兩側太陽穴處,塗擦過程中配合輕柔按摩,有助緩解酒精引起的頭痛現象。另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。
2.直接用食指指腹,或手握拳頭,對出現頭痛一側的太陽穴進行來回旋轉式按摩。以拳頭進行按摩時,需控制好力度,不能過於用力,以免適得其反。
西紅柿汁治喝酒後頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
天寧茶對酒後頭疼有一定的緩解作用,它採用各種天然草本爲主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜,有散寒止痛,活血通經等作用。配以多種天然本草對於頭疼、疲倦、呼吸困難作用更佳,是純天然的健康飲品。
1.喝酒頭痛說明了你對酒精的分解代謝功能不強,應該少喝或者不喝酒爲宜。
2.喝酒頭痛的人切忌不可空腹飲酒,應該吃一些食物,暖胃,最好是饅頭等澱粉類食物。
3.喝酒的人酒後不能駕車,特別是喝酒頭痛的人,神經受到的刺激比較大,大腦不是很清醒,以免引起交通事故。
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